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블로그

• 항 염증 식품 TOP 20 체내 만성 염증을 줄이고 면역 균형을 유지하는 데 도움을 주는 대표적인 항염증 식품 TOP 20입니다. 1. blog.naver.com · 2026.08.20
• 섬유질이 풍부한 식품 7가지 섬유질이 높은 식품｜출처: Gemini 생성 포만감·장 건강 챙기는 섬유질 식품 …“치아씨드보다 고함량” 많은 사람들이 건강 관리를 위해 섬유질이 풍부한 음식을 찾는다. 전문가들은 일상에서 흔히 접하는 식품 중에도 섬유질이 풍부한 경우가 많으며 일부 식품은 오히려 치아씨드보다 섬유질 함량이 더 높다고 설명한다. blog.naver.com · 2026.08.10
• 몸을 따뜻하게 하는 식품 & 차게 하는 식품 몸을 따뜻하게 하는 식품 & 차게 하는 식품 1. 차게 하는 식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차게 한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다 blog.naver.com · 2026.07.25
• 혈당스파이크 막는 식사순서, 식품 조합법 사진=제미나이 천천히 먹고 식힌 밥 먹고 반찬부터 먹고 식사 후 졸음이나 피로감이 반복된다면 혈당이 급격히 올랐다가 떨어지는 '혈당 스파이크'를 의심해볼 수 있다. 혈당 변동이 잦아지면 인슐린 저항성이 높아져 장기적으로 혈당 조절이 어려워질 수 있어 식사 습관 관리가 중요하다. 가장 먼 blog.naver.com · 2026.08.19
• [식품 트렌드] 260731 https://biz.chosun.com/distribution/food/2026/07/30/IJV2TP5ZAVBKFBRRH36UBNZKGM/ 오리온 > 연매출 1조원 달성을 눈앞에 둔 감자스낵 사업 확대에 속도를 낸다 > 지난해 포카칩과 오!감자, 스윙칩, 예감 등 감자스낵 blog.naver.com · 2026.07.30
• [식품 트렌드]260730 https://biz.chosun.com/distribution/channel/2026/07/29/MX5NTAKTRJCSLNESHIDMEAETXY/ 할인점·SSM 구매 물량 합쳐 원가와 판매가격 낮춰 홈플러스 고객 일부 이커머스로 향하자 가격 경쟁력 강화 용량 늘리고 가격 낮춘 1000 blog.naver.com · 2026.07.29
• 50년간 잘못알았던 식품 피라미드, 2026년 미국 식이지침 전 세계 30억 명이 따라온 식품 피라미드, 학교 급식실마다 붙어있던 바로 그 피라미드가 완전히 틀렸다는 겁니다. blog.naver.com · 2026.09.02
• [식품 트렌드] 260729 https://biz.chosun.com/distribution/food/2026/07/28/33HVJVAKLVHJNNH7HHM5JW6UVM/ 매머드커피 아이스 아메리카노 스몰(S) 사이즈 가격은 기존 1200원에서 1400원으로 16.7% 오른다 https://biz.chosun.co blog.naver.com · 2026.07.28
• 척추에 좋은 식품 척추에 좋은 식품… 사골 국물이 퇴행성 질환에 특효? 척추에 좋은 식품이 화제다. 국민건강보험공단 통계를 보면, 척추 질환 환자 수는 지난 5년간 연평균 4.8%씩 증가했다. blog.naver.com · 2026.07.28
• 스테비아 토마토는 가공 식품 그런데 오늘 스테비아 토마토가 "가공 식품"이라는 공식 발표가 나왔다. 어쩐지 개 달더라니. 나는 당연히 '스테비아처럼 단 토마토'라고 생각했지. blog.naver.com · 2026.08.06

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