블로그
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나는 식이장애 생존자입니다
도서분류 에세이/한국에세이/그림에세이/만화/웹툰 도서명 나는 식이장애 생존자입니다 부제명 사예의 식이장애 일지 저자명 글 사예 / 그림 윤성 출판사 띠움 정가 16,000원 발행일 979-11-958712-7-8 (03810) 책 소개 식이장애와 함께한 길고 어두운 터널, 그 속에서 ‘살아남은’ 10년간의 이야기 인스타그램에서 큰 인기를 얻은 만화 ‘사예의 식이장애
blog.naver.com · 2022.06.13
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타운K에서 건강한 식습관의 특징을 알아보아요!
음식을 제대로 통제하지 못하면 식이장애 증상이 나타나거나 다양한 질병의 원인이 될 수 있기 때문이죠! 그렇기 때문에 건강한 식습관이 중요한데요!
blog.naver.com · 2022.11.17
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바프 D+63 바프 끝난지 두 달이 흘렀다 <유지어터의 삶, 인바디&눈바디>
졸업 후 소속이 없는듯한 느낌으로 하루하루를 보내고 있는 나는야 유지어터 하핫 요즘 기사 중에서 바프 부작용 식이장애 요요 문제를 다룬 주제들이 종종 보이더라 물론 없는 일들은 아니지만
blog.naver.com · 2021.09.28
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건강한 잼, 도이퉁 마카넛잼~ 마카다미아 스트레드 맛있다
암튼, 나름 타이트한 식단으로 한달간 약간의 거품을 빼고는 요요로 식이장애(자꾸 먹는것만 생각남 )가 와서 다시 한달간 폭풍먹방... 그리곤... 다시 내려놓고...
blog.naver.com · 2021.06.03
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식이장애 치료, 심리적 문제를 해결해야
식이장애 치료, 정서적 원인 해소가 핵심 이들은 인생에서 자신이 어떤 것을 누릴 자격이 있는지, 자신의 정서적 욕구를 어떻게 효과적으로 충족할 수 있는지를 잘 모르고 자신이 인생을
blog.naver.com · 2020.02.11
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먹는 것을 멈출 수 없다? 신경성 폭식증
식이장애(eating disorder)는 음식물을 접하고 선택해서 먹고 삼키는 행동들이 왜곡된 경우를 의미한다. 식이장애 여부는 단순히 음식의 섭취량만 기분이 되는 것이 아니라 체중과 체형에 대한 인식, 먹는 것의 심리사회적 의미 등을 종합적으로 고려해야 한다.
blog.naver.com · 2020.02.18
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2020 년 2월 12일 수요일
#식단조절 #다이어트일기 #식이장애 요가 스트레칭 15분 데드리프트 20회씩 3세트 포함 유산소30분 코어근육강화 10회씩 3세트 아침에 일어나서 유산균 엘 카르니틴 운동 후 단백질 배가 부른데도 무언가 계속 먹고 싶었던 식이장애 증상이 좋아졌다. 뭔가 먹고 싶은 생각이 들지 않고 배가 고프지 않으면 먹고 싶다는 생각을 하지 않게 된다.
blog.naver.com · 2020.02.12
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폭식과 다이어트를 반복하는 그대들에게 :: 하루살이청청청 일상
또 안타까운 점은 식이장애 하면 모두들 연상할 수 있는 단어가 거식증인데요 거식증은 식이장애라고 마음에 심각한 병이라고 생각하지만 폭식증은 단지 의지박약이라고 생각하게 되는 게 너무
blog.naver.com · 2018.11.19
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식이장애, 식사행동에 대한 부정적 태도를 바꿔야
식이장애, 음식에 대한 거부감을 해소해야 -음식의 문제는 사람의 문제 -단순히 살빼기나 음식, 체중의 문제 아니야 -환자의 단순한 절제력의 문제도 아니야 -환자가 자기 삶에서 발생하는
blog.naver.com · 2018.05.23
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동안중심클리닉에서 매끈한 브이라인 턱선을 만들어보세요
시술이란 잘못된 식이습관이나 유전적인 이유로 비정상적으로 발달한 침샘의 크기를 줄여 이중턱 및 사각턱을 개선하는데 효과가 있는 시술이라 할 수 있습니다.침샘비대증이 생기는 원인은 식이장애
blog.naver.com · 2018.06.25
