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2026년 8월의 포토로그❤️
#노화방지 #정아름클래스 #운동 #바른자세 #바른몸#workout #diet #weight #weightloss #health #영양 #식사 #자세교정 #체형교정 #안티에이징 #식이요법
blog.naver.com · 2026.08.20
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발리 2026 추억
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blog.naver.com · 2026.08.14
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콩팥병 관리 실전 안내서 '콩팥 골든 루틴' 출간
분당서울대병원 신장내과 김세중 교수 21만 명의 진료경험 바탕으로 펴내 다양한 원인의 환자사례 11가지와 단계별 식이요법, 약물·신약 정보, Q&A 수록 공유의사결정, AI활용 김세중 교수는 많은 환자와 보호자가 검사결과의 해석, 식이요법, 약물복용 등 질환관리 전반에서 겪는 어려움을 지켜보며 환자 스스로 이해하고 일상에서 실천할 수 있.......
blog.naver.com · 2026.08.06
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인후염 예방과 회복을 위한 생활관리와 식이요법
인후염 예방과 회복을 위한 생활관리와 식이요법 "목 건강을 지키는 올바른 습관과 염증 완화에 도움 되는 음식 가이드" 인후염에 대한 이해와 관리 인후염은 목의 점막에 염증이 생기는
blog.naver.com · 2026.04.01
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당뇨병 식이요법 노인성 질환과 친구 삼아 살아가기
당뇨병 식이요법에 대해 살펴보기 전에 노인성 질환은 어떤 것인가? 부터 살펴보겠습니다. 단순히 나이가 들어서 생기는 병이라기 보다, 노화 과정에서 신체의 능력이 저하되어 외부 자극에 취약하여 회복력이 떨어지면서 발생하는 질환으로 노화와 밀접한 관련을 맺고 발생하는 신체적, 정신적 장애를
blog.naver.com · 2026.04.02
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항암 중 식이요법? 최악의 선택이 될 수 있습니다
항암 중 식이요법?
blog.naver.com · 2026.04.09
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비만, 부종환자들을 위한 연세에스의원 심영기 원장이 체중 감량과 대사 개선에 효과적인 저탄고지 식이요법 케톤다이어트의 원리와 실제 적용 방법을 설명합니다.
비만, 만성 부종 환자를 위한 저탄고지 식이요법 케톤다이어트 비만, 부종환자들을 위한 연세에스의원 심영기 원장이 체중 감량과 대사 개선에 효과적인 저탄고지 식이요법 케톤다이어트의 원리와
blog.naver.com · 2026.06.11
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스트레스성 소화불량, 소화성궤양의 식이요법
스트레스 해로울까? 스트레스는 항상 해롭지만은 않으니 유쾌한 스트레스도 있어서 때로는 생활에 긍정적인 영향을 끼치기도 합니다. 예를 들어 여행을 앞두거나 결혼식을 앞두고 준비과정에서 겪는 스트레스(EUstress)는 일반적인 스트레스(DIstress)와는 다릅니다. 스트레스를 받는다고
blog.naver.com · 2026.03.06
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깍두기 담그는법 젓갈없는깍두기 한국산깍두기 추석김치담그는법
제가 18년간 식이요법 하며 외식 금지 수칙을 지키고 살기 위해 애쓴 습관들 지금은 더욱 그 습관을 지킬 수 밖에 없습니다 내손.......
blog.naver.com · 2026.09.13
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태양인 음식 / 태양인 식이요법
중랑 함소아한의원 손병국원장입니다. 오늘까지 해서 체질별 유익한 음식 해로운 음식 시리즈가 마무리되네요. ^^ 태양인의 식사조절 내용입니다. "매우 드물다"고 세간에 알려진 것과 다르게 태양인은 생각보다 많습니다. (한국인의 약 20%로 추정하고 있습니다) 태양인 진단을 하고 태양인 한
blog.naver.com · 2026.02.23
