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![[필소굿] EP.24-1 매트 운동-01 <strong>승모근</strong> <strong>스트레칭</strong> Tapezius Stretching [김연수/정길령]](https://i.ytimg.com/vi/_m2pQDnW-G8/hqdefault.jpg)
[필소굿] EP.24-1 매트 운동-01 승모근 스트레칭 Tapezius Stretching [김연수/정길령]
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![[거울모드] 뻐근한 목과 어깨의 피로를 풀어주는 요가 (<strong>승모근</strong> <strong>스트레칭</strong>) | 20분 통증 완화 요가 | 요가소년 389](https://i.ytimg.com/vi/HyyXykL0Eb4/hqdefault.jpg)
[거울모드] 뻐근한 목과 어깨의 피로를 풀어주는 요가 (승모근 스트레칭) | 20분 통증 완화 요가 | 요가소년 389
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한 번만 해도 효과 100%❗ 거북목 교정, 승모근 스트레칭 (a.k.a 신의 영역)
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뒷목 · 승모근 편안해지는 스트레칭 그리고 이완 명상 | 20일차 | 2021 30일 요가 챌린지
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![[더 바디핏] EP.12-6 HOME TRAINING-06 <strong>승모근</strong> <strong>스트레칭</strong>&amp;넥 써클 [윤수연/김현정]](https://i.ytimg.com/vi/QqP-XvdsC7c/hqdefault.jpg)
[더 바디핏] EP.12-6 HOME TRAINING-06 승모근 스트레칭&넥 써클 [윤수연/김현정]
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예쁜 어깨 일자어깨 승모근 없애주는 스트레칭! remove trapezius & make straight shoulder
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.9-4 전신 부기 빼기 운동 루틴-04 <strong>승모근</strong>,어깨,목 <strong>스트레칭</strong> [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/h-UQeUD8pow/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.9-4 전신 부기 빼기 운동 루틴-04 승모근,어깨,목 스트레칭 [우정원/이하린]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.22-6 COOL DOWN 맨손 어깨 스트레칭 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/CWbcx6UwZZM/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.22-6 COOL DOWN 맨손 어깨 스트레칭 [우정원/이하린]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.22-5 예쁜 어깨 라인 만들기-04 수건을 이용한 가슴 열기 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/_IIx4lRBsiA/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.22-5 예쁜 어깨 라인 만들기-04 수건을 이용한 가슴 열기 [우정원/이하린]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.22-4 예쁜 어깨 라인 만들기-03 수건을 이용한 W 레이즈 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/f-QI6zK1Sy8/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.22-4 예쁜 어깨 라인 만들기-03 수건을 이용한 W 레이즈 [우정원/이하린]