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파킨슨병이란 노년층 사이 빈번하게 생기는 질환
만성질환이나 노인증후군이 제대로 관리되지 않으면 일상 속 독립성과 삶의 질이 크게 저하될 수 있으며 신체와 정신 건강 모두 타격을 받고 가족과 사회에도 부담이 증가할 수 있습니다. 예방을 위해서는 꾸준한 운동, 균형 잡힌 식단, 금연 및 절주, 스트레스 관리, 충분한 수면 등 생활습관을 철저히 관리하는 것이 권장됩니다.
blog.naver.com · 2025.11.21
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[울산노무사] 심신미약 주장하며 사직 철회, 입증 못 하면 자발적 퇴사
선고 2024구합90849 판결) A씨는 2024년 1월 다른 지점으로 전보 발령을 받은 후, 건강 문제로 휴가를 사용하다 2월 13일 복귀했다. 이후 A씨는 "조합장의 괴롭힘과 전보 스트레스 등 정신.......
blog.naver.com · 2025.10.27
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행복한 삶을 위한 첫걸음, 부천심리상담
과도한 스트레스 * 경쟁 사회에서 살아남기 위한 부담감 * 학업, 직장, 대인관계에서 오는 지속적인 압박 디지털 환경과 정보 과부하 * 스마트폰, SNS로 인한 끊임없는 비교와 자극 부족 * 정신 건강 문제를 숨기려는 사회적 분위기 * 상담이나 치료를 받는 것에 대한 부정적인 시각 이러한 문제를 해결하.......
blog.naver.com · 2025.10.12
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성복동 닛시필라테스와 함께하는 현대인 건강 혁명
닛시필라테스와 함께하는 현대인 건강 혁명 안녕하세요, 닛시필라테스입니다! 2025년을 살아가는 현대인들의 건강 트렌드는 ‘개인화’, ‘기술’, 그리고 ‘지속가능성’입니다. 정신 건강과 심리적 웰빙의 중요성 • 디지털 명상, 온라인 심리상담, VR가상현실 스트레스 관리툴 확산. •.......
blog.naver.com · 2025.08.26
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충남체고 스포츠 심리학 강의
선수들의 경기력 향상을 위해서 심리 기술 훈련, 정신 건강 증진, 스포츠 참여와 관련된 심리적 효과 등을 다룹니다. 스포츠 정신 건강 -운동과 심.......
blog.naver.com · 2025.08.20
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성복동 닛시 필라테스. 2025 멘탈케어 트렌드, 번아웃 OUT!
2025년, ‘정신 건강’이 몸 건강 못지않게 강조되며 새로운 관리법이 주목받고 있습니다. 웨어러블로 실시간 스트레스 지수 체크 •.......
blog.naver.com · 2025.08.29
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[서평] 회복탄력성의 뇌과학
번아웃, 정신 건강 분야의 전문 지식을 갖춘 의사이자 공중보건 전문가, 미디어 및 헬스 커뮤니케이터 ✔ CNN에서 '스트레스 감소를 위한 뇌의 재구성'을 주제로 디지털 시리즈를 제작 ✔ NBC, MSNBC, CBS뉴스에서 정신 건강 및 공중 보건에 관한 의학 해설을 담당 ✔ '미국에서 알아야 할 100인 여성'에 선정 ✔ <>30세 이하 리더 30인
blog.naver.com · 2025.07.17
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불안장애의 시작 이 때가 중요한 이유(더본심체형교정센터)
불안장애는 단순히 긴장하거나 걱정하는 수준을 넘어서, 일상생활에 지장을 줄 만큼 지속적이고 강한 불안감을 느끼는 정신 건강 질환이에요. 특히 감정을 조절하는 전전두엽, 공포에 반응하는 편도체, 스트레스.......
blog.naver.com · 2025.07.01
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최근 50대 남성 여성이 가장 관심을 갖는 건강 관련 내용
최근 50대 남성과 여성들이 관심을 갖는 건강 관련 내용은 다음과 같습니다: 1. **정신 건강**: 우울증, 불안증 등 정신 건강에 대한 인식이 높아지면서, 스트레스 관리와 정신적 웰빙을 위한 방법도 많이 다루.......
blog.naver.com · 2025.03.04
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보령시 농촌신활력플러스 스포츠클라이밍 체험 호응
보령시 농촌신활력플러스 사업으로 진행되는 ‘펀펀클라임’의 스포츠클라이밍 프로그램이 인기리에 운영되어 시민들의 건강 증진과 여가 활성화에 기여하고 있다. 현재까지 다섯 차례 운영된 이 프로그램은 클라이밍 전문 강사진의 지도 아래 체계적인 등반 기술 교육과 체험 기회를 제공하며 신체 건강뿐만 아니라 스트레스 해소 등 정신 건강 향상에도
blog.naver.com · 2025.03.16
