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- [사찰요리] 사찰음식배우기, 옥수수 호두죽 사찰요리 배우기, 오늘은 건강죽 옥수수 호두죽입니다. 계절음식 옥수수를 주재료로 호두로 건강한 지방산을 섭취하고, 현미로 죽을 쑤어 건강한 사찰음식을 만들어봅니다.
- [사찰음식] 사찰요리 배우기, 옥수수 된장 수제비 맛있는 휴일을 위해 사찰요리, 옥수수 된장 수제비 만들어 보시면 어떨까요? 옥수수를 넣은 반죽 수제비가 밀가루 반죽가는 다른 색다른 맛을 느낄수 있습니다.
- [사찰음식] 해독되는 사찰요리 배우기 #호박편수#다싯물 만들기 # 맛간장 사찰음식은 곧 해독음식이라고 해도 과언이 아닙니다. 수행하는 스님들의 안색을 보면 투명하고 맑은 기운이 있는데요. 곧 건강의 의미하기도 하죠. 사찰음식은 동물성 식품과 향이 강한 마늘, 파, 달래, 부추, 양파를 제외한 재료가 가진 맛과 향을 살려 서 조리하는 것이죠. 일주일에 한번씩
- [사찰음식] 두부구이 표고양념 조림, 단백질 다이어트 식단 사찰요리, 두부구이 표고양념 조림을 만들어 보자. 평소 두부요리하면 구워서 양념장에 찍어 먹거나 고춧가루 양념에 조려 먹기도 한다. 사찰요리 두부구이는 표고버섯에 양념하여 두부속에 넣고 간장에 조리는 것으로 약간의 차이로 맛이 달라진다.
- [수삼냉채] 추석 명절 손님 맞이용으로 수삼냉채. 고급지다. 사찰요리, 수삼냉채로 노블레스한 요리를 맛보세요 여느 한정식코스에나 있는 메뉴가 아니죠.~` 고급한상차림에서나 볼수있는 수삼냉채 올 추석에 수삼냉채로 요리솜씨 발휘해보세요 ~~ 1.
- [채소보리밥] 사찰음식, 채소보리밥, 다이어트식품으로 통한다. 사찰요리, 채소보리밥을 만들어봅니다. 채소보리밥 재료 --쌀 1/2컵, 찰보리쌀 1컵 --당근 50g, 애호박 1/2개, 표고버섯 3개, --물 3컵 1.
- [사찰음식] 단호박 찹쌀밥 [사찰요리 만들어 먹고, 건강해집시다 ~ ] 단호박 찹쌀밥 4인기준 - 단호박 1통, 찹쌀 1컵, 흑미, 맵쌀, 팥, 밤, 은행, 대추 등 1/4컵, 소금 약간, 물엿 단호박 꼭지부분을
- [사찰음식] 사찰음식 요리배우기# 애호박 찜 # 사찰요리로 해독하자 오늘의 포스팅은 애호박 찜 사찰요리 4인분량 애호박 2개, 표고버섯 4장, 청,홍고추 1개씩, 당근 30g, 소금, 집간장, 고춧가루 1.
- 숙취음식 글ㅣ이미경 (한식, 사찰요리.......
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