블로그
-
4월 일상 벚꽃, 이사, 웨딩 본식 그날이 오다..! 스페인 신행 행복했다
또 받을 일이 내 인생에 있을까 ㅠ_ㅠ 2026.04.03 4월은 내가 일년중 가장 사랑하는 벚꽃 시즌 점심 산책 필수라구.. 멘탈 나감......... 약간 벼락치기 과제하는 듯한.. 우선 이날은 일산.......
blog.naver.com · 2026.07.30
-
골프! 필드에서 연습장처럼 잘 치려면~?
많은 골퍼들은 긴장감이나 멘탈 때문이라고 생각하지만, 사실 가장 큰 이유는 평소 연습 방법에 있습니다. 무작정 많이 치는 연습은 실력이 아닙니다.
blog.naver.com · 2026.07.23
-
나는 왜 늘 불안할까? 멘탈강해지는법 3가지, 자존감도 학습입니다.
오늘은 나이와 성별을 불문하고 현대인들이 가장 큰 고민인 멘탈 관리, 자존감에 대해 이야기해볼게요. 멘탈 강해지는법, 멘탈도 학습입니다. 멘탈 강한 사람 특징 혹시 주변에서 이런 사람들을 보면 부럽지는 않나요? 저런 강철 멘탈을 가지고 싶다는... * 실패를 성장 과정으로 받아.......
blog.naver.com · 2026.06.03
-
펌 결국 코딩도 아날로그 회귀
AI에게 제대로 된 작업 지시를 내리고, AI가 작성한 코드를 평가하려면 자신의 머리 속에서 코드를 실행해 볼 수 있는 가상의 컴퓨터에 대한 멘탈 모델이 만들어져야 한다는 것이다. 그래서 단시일 내에 이런 멘탈 모델을 만드는 가장 좋은 방법이 바로 종이에 펜으로 코딩을 하는 거라는 것이다.
blog.naver.com · 2026.06.05
-
김미경 강사가 말하는 멘탈관리법, 결국 나를 살리는 사람들의 공통점
그런데 김미경 강연을 여러 편 보면서 가장 기억에 남았던 건 의외로 단순한 한 가지였습니다. 멘탈은 타고나는 것이 아니라 매일 관리하는 습관이라는 것. 오늘은 김미경 대표가 여러 강연에서 반복해서 이야기한 내용을 바탕으로, 누구나 실천할 수 있는 멘탈 관리법을 정리해 보겠습니다. 3초 핵심 정리 ✔ 멘탈은 의지가 아니라 관리입니다.
blog.naver.com · 2026.07.20
-
크로신(Crocin) 사막의 황금 향신료가 피워낸 신비로운 붉은 방패
세상에서 가장 귀하고 값비싼 천연 향신료의 심장 속에 숨겨져, 우리 몸속 세포의 노화 시계를 늦추고 만성 피로와 뇌 신경의 스트레스를 평온하게 치유하는 독보적인 파이토케미컬 하나를 최근 기능성 뇌 신경 생물학 연구실과 내분비 대사 학계는 물론, 글로벌 고기능성 항노화 및 이너뷰티 시장에서 독보적인 '신경 보호자이자 천연 멘탈 웰빙 지휘관'으로 뜨거운 주목을 받고
blog.naver.com · 2026.07.19
-
20260630 템포런 5400m
겨우 멘탈 부여잡고 마무리 했는데 한바퀴를 더 돌았다는~^^;; 작년처럼 4분 언더로 5km를 언제쯤 밀어 볼 수 있을까... 누가 끌어주면 참 좋겠다는 생각 간절~!! 20분 언더가 아니면 TT아니고 템포런이라 부르리~ 그래도 올 들어 가장 빠른 5000m!
blog.naver.com · 2026.06.30
-
피터케이의 이기는 투자 불변의 법칙...피터케이/21세기북스/2026년 4월 15일. 22,000원
반대로 가장 어려운 순간은 종목이 오르지 않고 물릴 때다. 이때 많은 투자자가 “그 포트를 그냥 들고 가야하느냐?”를 묻는다. 나는 손실이 나기 시작하면 먼저 스스로에게 묻는다. 이익이 난 만큼 손실 종목을 정리해 계좌 전체의 균형을 맞추면 멘탈 관리가 훨씬 수월해진다. 계좌에 썩은.......
blog.naver.com · 2026.07.19
-
약대생이 잔소리 좀 할게 잠깐만 들어봐 ep.멘탈편
ㅎㅎ 멘탈.. 가장 기본적이지만 수능 시험날까지 꽤 오랜 시간을 공부하기 때문에 중간중간에 흔들릴 때가 많을 거야. 모의고사를 봤는데, N제나 기출을 풀었는데, 비가 내리면...
blog.naver.com · 2026.07.19
-
2026년 5월 4주 - 자기계발
“디지털 전환, 그다음은 ‘AI 문명 전환’이다” 190만 구독 MKTV 김미경의 두 번째 리부트 일, 돈, 직업, 자녀교육, 인간관계와 멘탈 전략까지 AI 시대를 준비하는 가장 쉽고 현실적인 안내서 대한민국 대표 강사이자 190만 구독 유튜브 〈김미경TV〉의 크리에이터 김미경이 AI 문명의 한가운데서 직접 부딪히며 터득해 써낸, 4060세대를 위한 가장 쉽고
blog.naver.com · 2026.06.30
