블로그

• 30대 여성 직장인 탄력있는 등만들기, 근육 제어 수준의 강도 높은 운동 진행 [상계역/노원역/피티/PT] 상계역 부근에서 노원역 인근 저의 피티만을 위한 공간으로 퇴근후 발걸음을 해주시는 열정의 30대 중반 여성 직장인 박회원님 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.08.06
• 40대 여성 직장인 회원님 체력 건강 및 다이어트 진행, 마운자로 사용후 근육감소 복구 포함 [마들역/수락산역/피티/PT] 마들역 수락산역 부근에서 저의 지도를 받으시기위해서 발걸음을 해주시는 40대 여성 회원님에 대한 피티. 목표에 대한 전문 PT진행 기록입니다. 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.08.03
• 20대 여성 장애인 역도 선수 스쿼트 특정 구간 기능향상 이해를 위한 과정 진행 [상계역/불암산역/개인트레이닝/퍼스널트레이닝] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 상계역 불암산역 부근에서 오시는 열정의 20대 여성 장애인 역도 선수에 대....... blog.naver.com · 2026.08.04
• 40대 여성 사업가 회원님 후면 삼각근의 사용만으로 해당 리버스 플라이 운동 중 [미아역/수유역/퍼스널트레이닝/개인트레이닝] 지도 경력 22년차 저의 개인트레이닝만을 위한 공간으로 오전 아침 이른시간에 미아역 수유역 부근에서 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 오시는 40대 중반 여성 사업가 대표님의 근육량 증가 및 체력 건강, 기능향상 및 관리를 위한 목적에 대한....... blog.naver.com · 2026.08.04
• 50대 여성의 근육량 증가 및 탄력, 기능성 향상을 위한 과정으로 몸의 변화 진행중 [마들역/수락산역/피티/PT] 사용하고 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 피티를 알아보시고 발걸음을 해주시며 실제 변화 향상 중인 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정의 50대 여성 직장인 회원님에 대한 레슨 근육을 사용 제어하는 수준을 위한 과....... blog.naver.com · 2026.07.31
• 30대 중반 여성회원님의 근육성장 및 탄력, 불필요한 지방감소를 위한 목표에 대한 레슨 [노원역/상계역/피티/PT] 22년차 저의 지도를 위해서 상계역 부근에서 노원역 인근 소재의 저의 PT만을 위한 스튜디오로 퇴근후 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 발걸음을 해주시는 30대 중반 여성 직장인 박회원님에 대한 레슨 기록. 근육을 제어하는 수준을 만들어드리....... blog.naver.com · 2026.07.30
• 하체 근육의 전체적인 성장 및 탄력을 위한 다리운동 진행, 30대 여성의 볼륨있고 날씬한 하체만들기 [노원역/상계역/피티/PT] 전문 PT지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 30대 여성 직장인 박회원님 지도. 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.07.28
• 장애인 역도 선수 스쿼트 종목 기능성 향상 및 특정 구간에서 근육제어를 위한 과정 진행 [노원역/상계역/피티/PT] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 내 몸의 근육을 직접 제어하는 '진짜 PT'를 위해 전국에서 찾아오고 계십니다." 20대 여성 장애인 역도 선수 태선수의 경기력향상을 위한 트레이닝 진행. blog.naver.com · 2026.07.28
• 장애인 역도 선수 하체 근육의 성장 강화를 위한 프로그램으로 경기력향상을 위한 운동중인 20대 여성 회원 [상계역/불암산역/PT] 전문 PT 지도 경력 22년차 저의 지도를 통해서 장애인 역도 선수 경기력향상 목표로 발걸음을 해주시는 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 상계역 불암산역 부근에서 오시는 20대 여성 장애인 역도 선수 태선수에 대한 지도 기록. 목표에 해당하는 근사용제어 수준 및 현....... blog.naver.com · 2026.07.27
• 중년을 위한 건강한 운동, 레슨을 통한 근력운동, 그리고 레슨직후 유산소운동까지. 50대 여성 직장인 회원님 운동 [마들역/수락산역/피티] 전문적인 피티 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 마들역 수락산역 부근에서 오시는 중년 50대 여성 회원님에 대한 지도. 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.07.27

← 이전 3 페이지 다음 →