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커피 하루 2~3잔, 치매 위험이 최대 20%⇩
[분석결과] 카페인 효과(뇌에서 아데노신 수용체 차단, 신경 보호 작용) 폴리페놀 등 커피에 든 항산화 성분의 염증 감소와 산화 스트레스 감소 효과 혈관 건강 개선 효과(뇌 혈류 유지
blog.naver.com · 2026.04.25
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뇌경색 저체온 치료, 안정성을 입증하다 - 신경과 한문구 교수
분당서울대학교병원 신경과 한문구 교수 연구팀이 다기관 무작위 대조 임상시험을 통해 혈관 재개통술을 받은 급성 뇌경색 환자에서 저체온 치료의 안정성을 처음으로 입증했습니다. 저체온치료는 체온을 일시적으로 낮춰 뇌 대사를 줄이고 염증 반응과 활성산소 생성을 억제하는 방식입니다.
blog.naver.com · 2026.03.23
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뇌기능 기억력 보호와 해마기능 보호까지 어메이징한 들기름 효과 zip
혈중 중성지방 감소 LDL(나쁜 콜레스테롤) 산화 억제 혈액 점도 개선 → 혈류 원활 고혈압·고지혈증·동맥경화 관리에 도움 2️⃣ 뇌 건강·치매 예방 오메가-3는 뇌 신경세포 막의 기억력 유지 신경 염증 감소 해마 기능 보호 특히 중장년·부모님 세대에 효과적 → 치매 예방 식단에서 참기름보다 들기름 우선 3️⃣ 항염·관절 통증 완화 들기름은 만성 염증 반응을
blog.naver.com · 2026.02.02
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연탄가스 왜 건강에 치명적일까? 일산화탄소 뇌 손상(ft. 활성산소)
외상 후 뇌 손상은 머리에 충격이 가해졌을 때 동시다발적으로 뇌세포들의 기능 이상이 일어나 뇌 기능이 감소하거나 소실되는 뇌 질환인데요. 뇌 질환이 진행되는 뇌에서는 주로 염증 반응이 촉진되고, 신경세포가 감소하며, 혈관 주위 세포가 사멸한다는데요 적은 농도의 일산화탄소.......
blog.naver.com · 2025.11.06
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[서평] 만성 염증이 병을 만든다.
모르는 사이 ‘뇌’ ‘혈관’ ‘장기’를 좀먹는 작은 염증 찾는 법과 예방하는 방법 주위에 큰 병을 얻게 되신 분들을 보면 하시는 말씀이 평상시 전조증상이 있었다고 한다.
blog.naver.com · 2025.11.20
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운동의 뇌과학(책 소개)
운동은 뇌 혈류량 증가, 신경 성장, 염증 감소, 신경전달물질 분비 촉진 등을 통해 뇌 기능을 활성화하고, 기억력, 집중력, 창의력을 향상하며 우울감과 불안장애를 완화한다. 특히 유산소 운동은 해마의 혈관 생성을 돕고 신경세포 생성을 증진하여 장기 기억에 긍정적인 영향을 미친다.
blog.naver.com · 2025.10.24
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뇌출혈, 그 순간을 바꿔놓는 변화 – 전조증상, 원인, 외상성 뇌출혈, 후유장애, 그리고 회복의 길
뇌출혈은 말 그대로 ‘뇌 속에 출혈이 발생한 상태’를 뜻합니다. 뇌혈관이 갑자기 터져서 혈액이 뇌 조직 안팎으로 퍼지면서, 뇌세포에 직접적인 손상을 주게 됩니다. 혈압이 높으면 혈관 벽이 약해져 터지기 쉽죠. 외상(외부 충격): 교통사고, 낙상, 스포츠, 일상적 충돌 등으로 인해 발생.
blog.naver.com · 2025.09.04
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신경외과 수술 환자에서의 스테로이드 사용 목적에 대해서.
신경외과 환자, 특히 척추나 뇌 수술을 받은 환자들에게는 흔히 글루코코트리코이드(Glucocorticoid)가 투여됩니다. 이는 특히 뇌 수술 후 매우 중요합니다. 뇌 조직 부종이 발생하면 두개내압(Intracranial pressure, ICP)이 급격히 상승.......
blog.naver.com · 2025.07.11
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오메가3 먹는시간 추천과 흡수율 높이는 복용 팁 요약
오메가3는 혈관 건강, 뇌 기능, 눈 건강, 염증 완화 등 다방면에서 도움을 주는 대표적인 불포화지방산이에요.
blog.naver.com · 2025.05.27
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[그냥 버리기 쉬운 채소 껍질, 뿌리를 활용하여 건강 챙기기~!]*양파*식재료*대파*채소*표고버섯*건강*
노인성 치매나 파킨슨병 등 뇌 질환 예방에도 도움이 된다는 사실!! 혈관 내 염증 반응을 줄일수도 있답니다.육수를 낼 때 양파를 껍질째 넣어 먹으면 양파 껍질의 건.......
blog.naver.com · 2021.02.22
