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이경실, 3주 만에 4kg 뺀 식사법…“하루 한두 끼 이렇게 먹었다” 이경실이 몸 상태의 변화를 느낀 뒤 체중 관리에 나서 3주 만에 약 4kg을 감량했다고 밝혔다. 하루 한두 끼에 단백질 셰이크를 활용한 식사법과 중년 이후 체중 관리 시 주의할 점을 살펴본다. www.donga.com · 2026.09.18
‘치솟는 원가·인건비’…서민 한 끼 책임지던 김밥집 줄폐업 재료비와 인건비 부담이 가중되면서 대표적인 서민 외식 품목인 김밥을 다루는 분식업계가 직격탄을 맞고... 손이 많이 가는 김밥의 특성상 인건비 증가가 수익성 악화로 직결되는 데다, 이상 기후로 인한 김과... economist.co.kr · 2026.08.30
강제 다이어트했다" 이사 고충…평소 공복 러닝·두 끼 식사 공개 [서울=뉴시스]장인혜 인턴 기자 = 가수 겸 배우 김윤지가 이사 준비로 바쁜 생활을 이어가다 체중이 45㎏까지 줄었다고 털어놨다. 지난 20일 김윤지는 자신의 유튜브 채널 'ns윤지'에서 배우 윤승아와 만나 최근 체중 변화를 이야기했다. 영상에서 김윤지는 "내가 살이 45㎏까지 빠진 거 www.newsis.com · 2026.09.21
백반집 맛집 벤치마킹한 GS25 도시락, '한 끼 품질' 더 높였다 GS리테일이 운영하는 편의점 브랜드 GS25가 ‘풀체인지 리뉴얼’ 프로젝트 일환으로 도시락 제품 개편을 진행하며 간편식 품질 경쟁력을 높였다.7일 GS리테일에 따르면, GS25는 올 들어 김밥과 주먹밥, 샌드위치 개편을 진행한 데 이어 이번에는 도시락 품질까지 한층 강화하면서 프레시푸드 www.shinailbo.co.kr · 2026.09.07
이대호, 은퇴 후 20㎏ 감량…"하루 한 끼 먹고 매일 5~6㎞ 달려" 전 야구선수 이대호가 은퇴 후 약 20㎏을 감량한 근황을 밝힌다. 23일 오후 10시 30분 방송되는 MBC '라디오스타'는 선우용여, 이대호, 영탁, 김규원이 출연하는 '몰라 몰라 몰라 추석에 웃긴 얘기만 해~' 추석 특집으로 꾸며진다. 이날 방송에서 이대호는 은퇴 후 먹방 프로그램 www.segye.com · 2026.09.23
러 점령지 주민 잡초 수프로 한 끼 버티는데…'러軍이 마당 감자까지 캐갔다' [서울=뉴시스]박영환 기자 = '러시아가 점령한 우크라이나 남부 올레시키와 주변 마을에 남은 민간인 약 2000명이 심각한 식량난을 겪고 있다. 주민들은 아파트 화단에서 기른 애호박과 들에서 뜯은 식용 잡초를 넣은 수프로 하루 한 끼를 버티고 있는 것으로 전해졌다. 영국 가디언은 27일 www.newsis.com · 2026.09.28
이대호, 은퇴 후 20㎏ 감량…"하루 한 끼 먹고 매일 5~6㎞ 달려" 전 야구선수 이대호가 은퇴 후 약 20㎏을 감량한 근황을 밝힌다. 23일 오후 10시 30분 방송되는 MBC '라디오스타'는 선우용여, 이대호, 영탁, 김규원이 출연하는 '몰라 몰라 몰라 추석에 웃긴 얘기만 해~' 추석 특집으로... www.news1.kr · 2026.09.22
[이슈플러스]치킨집도 맛집도 간편식 판다…외식업계, '매장 밖 한 끼' 공략 간편식 시장이 커지면서 외식업체들의 HMR(가정간편식) 진출도 확산하고 있다. 치킨 프랜차이즈부터 유명 맛집까지 매장에서 쌓은 브랜드와 메뉴 경쟁력을 간편식으로 확장하는 사례가 늘고 있다. 외식업체 입장에서는 매장과 배달에 집중됐던 고객 접점을 온라인과 유통채널로 넓히고 추가 매출을 확 www.etnews.com · 2026.09.07
밥 한 끼, 대청소, 병원 동행... 함양 통합돌봄이 발견한 것들 ▲ 함양군청 노인복지과 통합돌봄T/F 김지혜 계장(오)과 정 원균 주무관(왼) ⓒ 주간함양 돌봄이 필요한 사람을 중심으로 생각하는 통합돌봄 통합돌봄이 가져온 가장 큰 변화는 어떤 사업이 있는지를 먼저 보는 것이... www.ohmynews.com · 2026.09.01
밥 한 끼, 대청소, 병원 동행... 함양 통합돌봄이 발견한 것들 [글 싣는 순서] ① 함양/ 통합돌봄으로 다시 보는 함양의 의료 현실 ② 산청/ 농촌에서 만드는 의료공동체 ③ 평창/ 1차의료가 중요하다 (평창군의료원 박건희 원장) ④ 성동구/ 대상자 중심으로 이어지는 통합돌봄 ⑤ 부천/ 통합돌봄에서 달라지는 보건소의 역할 ⑥ 마포구/ 집으로 찾아가는 www.ohmynews.com · 2026.09.01

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