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• 호뉴중.호주.멜버른(2), 대중교통으로 공항에서 시내까지 . ※ 2026.3.9~12 Melbourne Austrailia 1 호주 달러에 26.1.7 : 979원 26.2.8 : 1,030원 26.3.6 : 1,036원 (사진은 전부 S24 카드값 A$ 6 트래블로그로 충전했더니 서차지 0.55 붙음 일일 요금상한제 A$ 11.4 하룻동안 아무리 많이 타고 다녀도 A$ 11.4를 넘지 않음 대중교통 요금 및 시간은 'PT blog.naver.com · 2026.06.21
• 2026년 4월 5월 왕초보 스피치모임(스피치동호회) 일정 2시, 매주 진행) 월) 독서모임 (오후 7:10분, 격주 진행) [스피치모임 일정 및 참석자 수] 4/7일 화요모임 (19:10) 4/9일 목요모임 (19:10) 4/11일 토요 pt 10) 4/25일 토요 pt (12:00) 4/28일 스피치특강 (19:10, 외부강사) 4/30일 토요 pt (12:00) 참....... blog.naver.com · 2026.04.22
• [우체국 사진 193] 평택이충동(平澤二忠洞)우편취급국 1998년 11월 02일 : 평택이충동(平澤二忠洞)우편취급소 개소 (서울廳告1998-33, 1998.11.2) (4590308) [평택이충] [PT. 2011.12.23) 경기도 평택시 서정동 807-2번지 2022년 09월 13일 : 평택이충동(平澤二忠洞)우편취급국 점심시간 휴무 (京仁地廳公2022-265, 2022.8.16) 12 blog.naver.com · 2026.06.18
• 리포먼스 양천향교PT 손귀석 트레이너 최고에요 -이 후기는 서비스를 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다- 리포먼스 양천향교PT 손귀석 트레이너 최고에요 서울 강서구 가양동 허준로 12 4층에 위치한 리포먼스 양천향교PT는 가양역PT 찾는 분들이 체형 관리와 운동 컨디셔닝을 보다 체계적으로 경험할 수 있는 공간으로, 단순한 운동 지도에 그치지 않고 개인의 신체 상태를 정밀하게 분석한 뒤 그에 맞는 1:1 맞춤 PT blog.naver.com · 2026.06.12
• The Pretty Reckless(더 프리티 레크리스) - [Dear God] Album Preview Life Evermore Pt. 2 2. For I Am Death 3. When I Wake Up 4. Love Me 5. Dragonfire 6. Dear God 7. Life Evermore Pt. 3 8. About You 9. Spell On You 10. Rollercoaster of Life 11. Eye Of The Storm 12. blog.naver.com · 2026.04.24
• PT 8회차 : 자세가 좋아지고 있어요 PT 8회차 : 자세가 좋아지고 있어요 수업 시작 20분전에 가서 개인운동을 한다. 혼자 할 때는 자세가 안 나오는데 선생님께서 자세가 괜찮다고 칭찬해주심. 심폐지구력 끌어올리는 운동으로 시작 미니밴드 니업 20X3set 스텝박스 버피테스트 10x3set 스텝박스 불가리안 스플릿 스쿼트 좌우 15회x 케틀벨20kg 케틀벨 스테틱 런지 8-12 blog.naver.com · 2026.05.20
• 20260604 키드밀리, 오카시 [MAINSTREAM] ★★★☆ 12. 미야오 [BITE NOW] ★★★☆ 13. 트레저 [4th MINI ALBUM [NEW WAV]] ★★☆ 14. 트리플에스 [ pt.1] ★★★ 16. 라우드 [COSMOS] ★★★☆+ 17. Shye Ben Tzur , Jonny Greenw....... blog.naver.com · 2026.06.04
• 20260521 오운완 어제는 약속이 있어서 PT 수업을 못했다. 하여 오늘은 헬스장 가서 지난 시간 배운 내용들 복습. 상완골 전방 탈출 증후군이 있어서 랫풀다운은 뉴트럴 그립으로 바꿔서 했다. ♡랫풀다운 뉴트럴 그립 -15*15*2/20*15*1 ♡엠-토처 버티컬 풀다운(언더그립)-숫자5 -10*12*3(좌우각각) -광배쪽 아픔. blog.naver.com · 2026.05.21
• 진영헬스장 팀터틀랫진영점 대기구필라테스 운동해 진영대기구필라테스 진영헬스장&PT 팀터틀랫 진영점 0507-1442-7997 24시간 영업, 연중무휴 김해시 진영읍 김해대로361번길 12, 씨티프라자 10층 진영에서 유동인구가 가장 많은 씨티프라자 10층에 진영헬스장&PT 팀터틀랫 진영점이 생겼어요. blog.naver.com · 2026.03.23
• 지역 균형 발전을 위한 「N·P·S 전북 프로젝트」안내 (4. 15. ~ 28.) ~ 28일(화) 18:00 이전 접수분까지 • 신청방법: 사업제안서 및 사업자(단체)등록증 이메일 접수 (npscsr@nps.or.kr) • 선정절차: 1차 서류 심사 → 2차 PT (월) ~ 12. 31.(목) ※신청 방법 및 선정 절차 등의 자세한 사항은 국민연금공단 홈페이지(www.nps.or.kr)의 공고를 꼭 확인해주세요! blog.naver.com · 2026.04.15

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