블로그
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25년을 마무리하며
2025 월별 주요 키워드 1월: 싱가포르 / 팀 이동 / 비트코인 / 이명 / PT 2월: 부산 / 사주 / 서촌 / 가족사진 / 70클럽 3월: 목포 / 서촌 / 알리 / 술 대대포막걸리 / 작별인사 10월: 건강검진 / 연휴x밤사 / 다이어트 / 오징어 / 과일 11월: 생일 / 엔비디아 / 긴축 / 야구 / 인스타그램 / 춘천 / 결혼작사이혼작곡 / 피부과 12월
blog.naver.com · 2026.01.01
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2025 성취리스트 & 연말결산
2025.10 ~ ) 12월에는 첫 매출 발생 건강 최고 몸무게 대비, -5.5kg 감량 식단 및 혈당 조절 8월 이후로 꾸준히 달리기 시작 (8월 1키로 10분대 페이스 -> 12월 정기적으로 하는 운동으로 등산, 배드민턴, 러닝을 습관화 했고, 비정기 운동으로 캐치볼 시작함 월별 운동 타임라인 프로야구 세계 입문 월별 새로운 경험 챌린지 한 것 1월 - 개인 PT
blog.naver.com · 2026.01.02
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오류동 PT 헬스 해적짐 환골탈태 챌린지 성황리에 진행중!![오류동 헬스장/오류동PT/24시 헬스장]
오류동 24시 헬스장 해적짐 입니다❤ 12월 1일부터 해적짐 PT 회원님들을 대상으로 시작된 환골탈태 바디 챌린지!
blog.naver.com · 2025.12.19
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2026 신정 해적짐 운영시간 안내 [오류동 헬스장/오류동 PT]
❤ 26년 1월 1일 새해 첫 날 해적짐 신정 운영시간 안내드립니다 25년 12월 31일 (수) 밤 11시 마감. 26년 1월 1일(목) 오전 10시 - 오후 6시 마감. 26년 1월 2026년 새해에는 해적짐을 찾아주시는 모든 회원님들, 건강과 행복 모두 챙기시고, 즐겁고 평안한 한 해 되시길 진심으로 기원합니다 해적짐 회원님들 모두 말근육 되세요 ❤PT, 회원권
blog.naver.com · 2025.12.30
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오류동 헬스장 해적짐 바디챌린지 환골탈태 1기 시작 인바디 비포 측정!! [오류동 PT/오류동역 PT/24시 헬스장]
오류동 24시 헬스장 PT 전문 해적짐입니다 해적짐에서 처음으로 진행하는 역대 최대 규모의 상금이 걸린 바디 챌린지 "환골탈태 1기" !!!! 12월 1일부로 환골탈태 1기 경쟁이 시작되었는데요~! 1등 상금 '현금' 100만원 !!! 2등 상금 '현금' 50만원 !! 3등 상금 '현금' 10만원 !
blog.naver.com · 2025.12.10
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[등촌 헬스장] 스포애니 12월호 인터뷰, 스포애니 등촌점과 함께 연말에도 건강한 몸 만들어요!
안녕하세요 등촌동 최고의 헬스장, 등촌 PT, 스포애니 등촌점입니다! ✨ 스포애니 매거진 12월호의 주인공 인터뷰를 보며 운동 동기 부여 받고! 스포애니 등촌점에서 운동하고! 12월 이벤트 안내 스포애니 특별 회원권 출시! 전지점 무제한 이용권 12개월 429,000원 (부가세 포함) 우리 지점만 이용하고 싶다면!
blog.naver.com · 2025.12.05
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2025년 11월/12월 왕초보 스피치모임(스피치동호회) 일정
● 2025년 11월/12월 왕초보 스피치모임(스피치동호회) 일정 화) 화요 스피치모임 (오후 7:20분, 격주 또는 매주 진행) 목) 목요 스피치모임 (오후 7:20분, 격주 또는 15일 토요 pt (14:00) 11/19일 복식발성모임 (19:10) 11/20일 목요스피치 (19:20) 11/22일 토요 pt (14:00) 8/9일 모임 1.......
blog.naver.com · 2025.10.30
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해적짐 "활골탈태 1기" 바디챌린지 참가자 모집총 상금 160만원 [오류동PT/오류동역PT/오류동 헬스장/오류동역 헬스장]
챌린지 기간 25년 12월 1일 - 26년 3월 10일까지. (총 100일) 챌린지 내용 챌린지 기간동안 인바디 점수 전,후를 비교하여 향상된 점수가 가장 높은 사람이 우승! (*현재 잔여 얼마 남지 않았습니다) 챌린지 참여 방법 모집 기간 내 PT 30회 이상 '정상가'.......
blog.naver.com · 2025.11.21
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Project Zoom-in <프로젝트 개발자의 장애인 PT 스튜디오 점주 도전기> 세미나 신청 Open
가장 이상적인 상황은, 장애인도 집 근처 일반 운동센터에서 쉽게 운동하는 것이라고 생각했어요. 2022년 12월, 우리는 장애인 고객에게 어떤 환경과 운동이 필요한지, 그리고 실제 수요는 어느 정도인지 실험하기 위해 장애인 PT 스튜디오를 오픈했어요.
blog.naver.com · 2025.05.14
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뱃살 없애는 스쿼트 홍대 헬스장 ♥ 12월 PT 50% 할인
저희 VIP휘트니스는 고객님께 PT를 요구하지 않습니다. 안녕하세요 ! #홍대헬스장추천 #합정동헬스 홍대VIP휘트니스 입니다. #연희동헬스장 #홍대찜질방 #뱃살빼는스쿼트 오늘은 뱃살 빼는데 좋은 스쿼트에 대해 알려드릴게요. 뱃살 빼는데 좋은 스쿼트 홍대 헬스장 뱃살 빼는데 좋은 스쿼트
blog.naver.com · 2024.12.18