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• Back Exercise⑤-클로우즈즈 그립 렛 풀 다운 / 등 운동 / 어깨 깡패 / 공유 / 나비 등근육 / 등 중앙 / 등 하부 / 발산동 / 발산역 / 가양동 / 가양역 / 강서구 PT / 재활,그룹PT 전문 / 얼짱 트레이너 안녕하세요 ^*^ SKY FIT 마곡점 트레이너 장태진입니다. 오늘은 등 중앙 / 하부 발달에 탁월한 클로우즈 그립 렛 풀 다운에 대해서 포스팅 해드릴께요^^ 클로우즈 그립 렛풀다운 우리는 일상생활에서 앞면을 주로 사용하게 되어 뒤쪽(등, 엉덩이) 부분들이 약화되기 쉬워요 ㅜ.ㅜ 그래서 blog.naver.com · 2016.10.25

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