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• 코어 근육의 강화, 기능성운동으로 분야활동을 위한 체력 건강관리중인 40대 남성 웹툰작가님 운동 [노원역/쌍문역/PT] 도봉구 쌍문역 창동역 부근에서 저의 PT를 위해서 열정의 발걸음을 주3회 정해진 요일 시간대 웹툰작가 백작가님을 위한 요일 시간대에 진행되는 체계적인 스케줄로 진행되는 PT. 전문 PT 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 노원역 인근 소재의 저의 스튜디오. blog.naver.com · 2026.07.24
• 매탄동 pt 허리 통증이 사라지고 체형도 펴진 40대 회원님 이야기 원알엠 PT&재활트레이닝 매탄점 40대 남성 회원님의 이야기입니다. 꽤 오랜 시간 동안 허리 디스크로 고생하셨고, 통증도 문제였지만, 더 큰 문제는 두려움이었습니다. 실제로 매탄동 pt 원알엠에 오시는 분들 중 대부분이 이런 문제였습니다. 허리 디스크는 이렇게 하세요. 많은 분들이 허리....... blog.naver.com · 2026.06.22
• 40대 여성 직장인 회원님 체력 건강 및 다이어트 진행, 마운자로 사용후 근육감소 복구 포함 [마들역/수락산역/피티/PT] 마들역 수락산역 부근에서 저의 지도를 받으시기위해서 발걸음을 해주시는 40대 여성 회원님에 대한 피티. 목표에 대한 전문 PT진행 기록입니다. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : blog.naver.com · 2026.08.03
• 광배근의 사용 제어, 타근육 동시간 통제 이해 습득중인 40대 남성 회원님 근육사용제어 습득과정 [노원역/대전역/피티/PT] 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 멀리 대전광역시 대전역에서 오시는 40대 남성 직장인 홍OO 회원님에 대한 지도 기록입니다. 근육을....... blog.naver.com · 2026.07.28
• 가슴근육을 사용하면서 다른 근육의 개입을 제어하는 수준에 대한 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 지도 [노원역/마들역/PT] 스스로 자신의 목표 근육을 실제 사용하면서 동시에 타근육을 제어하는 수준을 만들어드리는 PT. 해당 수준을 알아보시고 저의 지도를 위해서 마들역 부근에서 노원역 인근 저의 PT만을 위한 공간, 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는. 40대 남성 하OO 교수님에 blog.naver.com · 2026.07.24
• 가슴근육의 기능적인 지속사용과 타근육 제어 이해 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 기초과정 진행 중 [노원역/마들역/PT] 동작 자세 모양을 알려주고 이런 저런 근육으로 중량이나 들어대는 수준을 PT로 경험하시고, 그이상의 수준을 알아보시고 저의 PT를 위해서 마들역 부근에서 노원역 인근. 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 40대 남성 하OO 교수님에 대한 기초과정으로, 가슴 근육의 사용 blog.naver.com · 2026.07.24
• 가슴 근육을 스스로 사용하고 다른 근육을 제어하는 수준에 대한 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 [마들역/수락산역/피티/PT] 마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정, 40대 남성 하OO 교수님에 대한 지도. 근육을 사용 제어하는 수준을 지도하는 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 blog.naver.com · 2026.07.28
• 40대 여성 사업가 김대표님의 후면어깨 및 옆어깨 성장 강화를 위한 근육제어 수준의 근력운동 [미아역/노원역/PT] 미아역 부근에서 저의 PT를 받으시기위해서 오전 이른아침 새벽에 발걸음을 해주시는 열정의 40대 중반 여성 사업가 김대표님에 대한 PT진행 기록. 미아역 부근에서 오시는 김대표님 외에도 특정 수준의 PT 지도를 위해서는 전국....... blog.naver.com · 2026.07.18
• 승모근 어깨 팔 개입없이, 광배근의 사용 제어만으로 다양한 종목을 실시하는 수준까지, 40대 남성 회원님 레슨 [노원역/대전역/PT] 근육을 제어하고 통제하는 수준을 배우기위해서 멀리 대전광역시에서 오시는 열정 대전역에서 서울 노원 노원역 인근 저의 PT공간 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 40대 남성 직장인 홍회원님에 대한 지도 기록입니다. 근육을 사용 제어하는 수준을 위한 이해 습득을 위한 기초 blog.naver.com · 2026.07.24
• 광배근의 기능적 지속사용과 동시간 타근육 제어 이해 습득을 위한 기초과정중인 40대 남성 하교수님 지도 기록 [노원역/마들역/PT] 마들역 부근에서 노원역 인근 소재의 저의 PT만을 위한 공간으로 발걸음을 해주시는 40대 남성 하OO 교수님에 대한 지도. 근육성장 강화 체력향상을 위한 목적 해당 과정을 위한 단계별 과정의 진행 동작 자세 모양새가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리고 있습니다. 광배근 대원 blog.naver.com · 2026.07.19

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