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사과는 꼭 아침에 먹어야 해? 저녁에 먹으면 생기는 일
최근 마마무 솔라(35)도 아침 사과를 챙기는 모습을 보였다. 지난 13일 공개된 자신의 유튜브 채널에서 솔라는 문별과 대만 여행을 즐겼다. ◇아침 사과, 혈당 조절에 도움 사과에는 펙틴을 비롯한 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 줄 수 있다.
blog.naver.com · 2026.08.19
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선수 한명의 중요성, 퍼펙트 강동궁.GIF
08.18 20:05:35 ㅇㅇ (124.57) 08.18 20:14:50 PBA갤러 2 (119.75) 잘되가는팀 초칠일있냐 칠푼아 하하하 08.18 20:20:45 ㅇㅇ (106.101 ) 이 좋은 흐름도 머지않아 멈추겠지만 7연승은 진짜 대단하네 08.18 20:47:06 ㅇㅇ (112.163) 장.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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[창세기 35:1 ]
개역개정 제 35 장 하나님이 야곱에게 복을 주시다 1 하나님이 야곱에게 이르시되 일어나 벧엘로 올라가서 거기 거주하며 네가 네 형 에서의 낯을 피하여 도망하던 때에 네게 나타났던
blog.naver.com · 2026.08.20
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아버지가 혼자 듣는 눈물나는 트로트 10곡｜자식들 잠든 밤, 부모님 마음을 담은 노래
────── 수록곡 00:00 ① 괜찮다 말하는 아버지 04:33 ② 전화기를 바라보다 08:49 ③ 혼자 먹는 저녁 13:02 ④ 빈 의자 하나 17:04 ⑤ 오래된 사진 한 장 20:40 ⑥ 늦은 밤 라디오 24:40 ⑦ 고향으로 가는 꿈 28:25 ⑧ 자식은 잘 살면 됐다 32:03 ⑨ 오늘도 잘 살아왔다 35:11 ⑩ 내일도 웃어야지
blog.naver.com · 2026.08.13
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‘이 간식’ 하나면 뇌·심장·장 건강 다 챙긴다
오전 8:35 정신 없이 바쁜 일상에 건강을 챙기기 어렵다면, 간식이라도 효율적으로 먹자. 그릭 요거트를 섭취하는 것이 대표적인 예다. 프로바이오틱스는 장 건강에 이로운데, 장의 건강 상태는 ‘장-뇌 축’을 통해 뇌에도 관여한다. 이에 기분과 인지 기능이 장 건강에 간접적으로나마 영향을 받을 수 있다고 알려졌다.
blog.naver.com · 2026.07.11
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김경희 개인전 《할머니의 운수떼기 》 가온갤러리
김경희 개인전 할머니의 운수떼기 작가 : 김경희 (KIM Kyunghee) 전시 장소 : 가온갤러리 (서울 종로구 인사동길 35-6 인사마루 1층) 전시 기간 : 2026. 8. 26 작가는 화투 한 장 한 장을 촬영해 방대한 이미지 더미를 만들고, 이를 수없이 겹쳐 붙여 보름달과 산, 사슴과 꽃 등 화투 속 도상을 다시 화면 위에 세운다.
blog.naver.com · 2026.08.18
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김경희 개인전 《할머니의 운수떼기 》 가온갤러리
김경희 개인전 할머니의 운수떼기 작가 : 김경희 (KIM Kyunghee) 전시 장소: 가온갤러리 (서울 종로구 인사동길 35-6 인사마루 1층) 전시 기간 : 2026. 8. 26 작가는 화투 한 장 한 장을 촬영해 방대한 이미지 더미를 만들고, 이를 수없이 겹쳐 붙여 보름달과 산, 사슴과 꽃 등 화투 속 도상을 다시 화면 위에 세운다.
blog.naver.com · 2026.08.18
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광주 중외공원 야간 산책.
일자:2026년8월1일(2026-35). 구간:전남광주통합특별시 북구 동림동 푸른마을~운암자이포레나~중외공원 ~시립미술관~운암제~자이포레나~푸른마을. 거리:8.4km. 산은 가지 못했지만 블로그 산행란에 흔적을 남길려고 사진 몇 장 담아 왔다. 중외공원 운암제 야경. 시립미술관 야경.
blog.naver.com · 2026.08.03
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2026년 8월 7일 상한가 종목(태양광,2차전지,철강,광통신,MLCC,신규상장주)
지금은 노출 35~40% 수급_기술_태양광: #OCI홀딩스 1. 관련주 (트럼프 행정부의 폴리실리콘 파생상품에 관세 부과 소식) 2. #2차전지 관련주 (북미 ESS 수주 확대, 하반기 실적개선 기대 부각/ 포스코퓨처엠의 LFP용 양극재 대규모 장.
blog.naver.com · 2026.08.09
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제1235회 로또 자동구매 인증 후기! 16게임으로 도전한 이번 회차
다양한 판매점에서 자동으로 발급받은 번호들이 어떤 결과를 만들어낼지 기대하며 한 장 한 장 확인해 봤습니다. 07, 25, 27, 30, 38 06, 14, 20, 22, 32, 36 04, 05, 15, 16, 25, 37 01, 03, 10, 11, 36, 41 05, 12, 16, 35
blog.naver.com · 2026.07.28
