블로그
-
마산 헬스장 8주 PT 도전
마산 헬스장 8주 PT 도전 마산 헬스장 빅스짐 마산점에서 8주 PT 도전 후기 및 빅스짐 마산점 8주의 기적 이벤트에 대해 소개해 드릴게요. 1.
blog.naver.com · 2026.01.21
-
다이어트후기 한달 중간점검 -7kg
싶어 40대 다이어트 첫 도전 ㅋㅋ 헬스장 못가는 약속 있는 날은 오전에 뭐라도 해주기 오랜만에 동생이랑 등산 해서 땀 쭉 빼고 대낮에 먹는건 잘 안찌더라구요?
blog.naver.com · 2026.07.04
-
원주 스피닝 헬스 PT 혁신도시 헬스장 엠투짐에서 다이어트 도전
이번 명절 연휴가 길다 보니깐~ 이것저것 많이 먹다 보니 살이 더 쪘다는 ㅋㅋ 이제 명절이 지났으니 ~ 본격적으로 살을 빼야 할 거 같은 느낌이 ㅋㅋ 이젠 살 빼는 게 너무 힘들더라고요~~ᅲ 그래도 태어난 김에 살을 확 빼고 싶은 마음은 어쩔 수가 없는데요~ 이번에 운동을 하기 위해서
blog.naver.com · 2025.10.16
-
마곡역 헬스장 추천! 짐퍼스트에서 피티 받기. 운동 도전..?
임심, 출산으로 인해 살이 매우 많이 찐 상태인데 육아로 인해 육퇴 후 즐기는 한잔으로 더 뺄 수 없는 저의 살들… 이제는 뭔가 몸에 건강이상도 초콤 생긴 느낌쓰라 생존을 위한 운동을 해보려고 해요 그렇게 찾아본 가까운 헬스장~ 마곡역 헬스장 짐퍼스트 입니다! 쿠쿠마곡빌딩 지하 1층에
blog.naver.com · 2025.10.08
-
2026년 1월 13일 화요일. 극동방송 오프닝
헬스장 등록, 성경 통독, 금주, 금연, 새벽 기도... 2026년 1월 13일 화요일 [새해의 시작].. [새해의 도전]... 헬스장 등록, 성경 통독, 금주, 금연, 새벽 기도... 금식 기도도 있지요~ 그러나 야심 차게 시작했던 계획들이 '작심 열흘'의 벽에 부딪힌 분들이 많을 겁니다.
blog.naver.com · 2026.01.12
-
성주동 헬스 PT 8주 목표에 도전
성주동 헬스 PT 8주 목표에 도전 빅스짐 성주점에서 8주 목표를 세우고 열심히 운동 시작한 후기에 대해 소개해 드릴게요! 1. 작심삼일이 반복된 진짜 이유 1월이 되면 어김없이 "올해는 꼭"이라는 각오로 헬스장 문을 두드렸어요. 초반 일주일은 매일같이 나가면서 뿌듯했죠.
blog.naver.com · 2026.01.29
-
포항 헬스장 추천 송도동 몬스터PT 역대급 크레이지 이벤트 1년 27만원 선착순 100명 모집
포항 헬스장 추천 송도동 몬스터PT 역대급 크레이지 이벤트 1년 27만원 선착순 100명 모집 안녕하세요! 포항 최저가 도전! "Crazy Event" 안내 운동을 시작하고 싶어도 가격 부담 때문에 망설였던 분들이라면 이번 기회를 절대 놓치지 마세요.
blog.naver.com · 2026.01.18
-
내포런닝크루)) 내포다이아짐DRC
많관부 -본 크루는 다이아짐 회원들과의 친목을 목적으로 개설되어 헬스장 운영과는 무관합니다- #내포다이아짐 회원분들과 운영되는 런닝크루로 편안한 분위기에 run run!!! 혼자서는 용기안났던 분들 도전! 카카오 오픈채팅방 비번은 insta@ggomsuhwa88 로 디엠문의 다이아짐에서 런닝으로 친목도 다지고 체력근력향상 심폐지구력향상 다이어트까지!
blog.naver.com · 2025.11.12
-
챌린저스 앱으로 운동 습관 만들기|2주 헬스 주 5회 챌린지 리얼 후기
· 챌린저스 앱으로 2주 주 5회 헬스장 챌린지 도전 · 목표 설정, 예치금 → 인증하면 100% 환급 + 상금 · ‘돈 걸기’ 구조 덕분에 꾸준함 유도 효과가 매우 큼 · 실제 참여
blog.naver.com · 2025.11.25
-
박주원 트레이너가 왜? 익산 피티의 정석이 되었을까요?
원웨이피트니스 프로점 안내 4월1일 새롭게 오픈한 어양동에 위치한 프로점입니다. 300평대 넓은 공간으로 되어 있으며 통창뷰가 있음으로 답답한 느낌 조차 없는 헬스장 익산 헬스장을 의지만 있다면 할 수 있겠지만 이끌어 주는 사람이 반드시 옆에 있어야 할 수 있는 도전!! 익산피티에는 피티의정석 박주원.......
blog.naver.com · 2025.05.10