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침대 미디엄하드 매트리스 큰맘먹고 바꾼후기!
미디엄하드로 완성한 우리 집 안방 평화 4. 100일 체험과 평생 보증이 주는 신뢰감 침대 미디엄하드 매트리스 큰맘먹고 바꾼후기 "아침마다 무거운 허리, 침대 매트리스 하나로 바뀐
blog.naver.com · 2026.08.15
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요통 극복하기
일어서다가 뜨끔하더니 또 다시 통증을 일으켜 제대로 걷지를 못하다가 신길동 이사문제가 꼬여간다기에 할 수 없이 점심을 먹고 외출하여 해결을 보았고 오늘(Today)은 힘이 들어도 아픈 허리 (an achy Back)를 위해 신길동에 가서 편히 쉬다가 저녁무렵 집(Home)으로 돌아와 김밥으로 저녁(Dinner)을 떼우고 잠시나마 밖으로 나가 걷고 들어왔네요.
blog.naver.com · 2026.07.30
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2026년 8월 일기 (2)
8월8일 토요일 다시 집. 집에 오는 길 하늘이 맑고 구름이 예뻐서, 오랜만에 간 밥집이 만족스러워서 기분 좋았던 오전. 앉아있는 것도 허리 세우고 중심을 엄청 잘 잡는데 뒤로 쿵 하면 매트가 있어도 엉엉 우니까 조심하기. 8월9일 일요일 먼저 일어난 남편이랑 민찬이가 청소하고 있는 기분좋.......
blog.naver.com · 2026.08.15
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대용량 가정용제습기 추천 보랄 에어퓨어 하이탱크 40L 솔직 장단점까지
허리 부담을 줄여주는 9L 대용량 상단 분리형 물탱크 덕분에 물 비우는 번거로움이 싹 사라졌더라고요. 3. 요즘 따라 날씨가 갑자기 꿉꿉해지거나 비가 자주 내려서 집 안 공기까지 묵직하게 느껴지는 날이 많아졌더라고요.
blog.naver.com · 2026.07.26
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말복 춘천 온의동 필라테스 맞춤 체형 교정 받아 봄
너무 싫다 부지런히 움직인덕에 점심 시간전에 모든것이 끝났는데 오우 쉣 진이 다 빨림 이즈원 필라테스 오후 집 와서 좀 쉬다가 예약한 춘천 온의동 필라테스 가서 지인이 직장인 허리
blog.naver.com · 2026.08.14
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에어크래프트 선풍기 조끼 냉풍 같은 바람 나오니 여름철 사용하기에 제격
에어크래프트 선풍기 조끼, 여름 작업 무더위 식혀주는 필수품 집 앞 편의점만 다녀와도 등에 땀이 맺히는 날이 이어지고 있습니다. 허리 쪽에서 들어온 공기가 등을 타고 목뒤까지 이어지면서 옷 안 공기가 확실히 달라졌다는 걸 바로.......
blog.naver.com · 2026.08.05
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다섯,고통 뒤에 찾아온 더 큰 고통.
어머니는 허리 디스크와 척추 문제로, 지금은 걸을 수 조차 없어 누워만 계신다. 3년 전, 한쪽 다리가 저려 절뚝거리며 걷기 시작하셨을 때, 평소 즐기시던 집 앞 작은 산 등산을 힘들어하실 작년, 어머니는 허리 통증이 심해져 왔고 여러 병원을 오가며 수술과 입원을 반복하셨다.
blog.naver.com · 2026.07.12
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260801 7월의 달리기 그리고 운동 기록
그래서 달리기는 잠시 접고, 집 안에서 운동하기로 했습니다. 7월 마지막 주에는 홈트레이닝 7월 마지막 주에는 홈트레이닝을 했습니다. 예전에는 홈트레이닝 하면 허리.......
blog.naver.com · 2026.08.01
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260801 7월의 달리기 그리고 운동 기록
그래서 달리기는 잠시 접고, 집 안에서 운동하기로 했습니다. 7월 마지막 주에는 홈트레이닝 7월 마지막 주에는 홈트레이닝을 했습니다. 예전에는 홈트레이닝 하면 허리.......
blog.naver.com · 2026.08.01
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초등학교3학년 어린이와 여름방학
제가 일에 파묻혀 있어서 틈나는 대로 데리고 집 근처에서만 잠깐씩 놀고 있어요ㅎ 하루 할 일은 #수학의미래 (지금 공구 중) 로 수학 3-2예습, 아서어드벤쳐 영어 책, 영어 영상, 전 목, 어깨, 허리 통증, 남편도 다쳐서 #창동역한의원 #365신의손한의원 열심히 다니는 중.. 제 동생이 대표 원장님입니다.
blog.naver.com · 2026.08.06
