블로그
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2026 말레이시아 Score 하프마라톤 후기
올해는 Employment Pass 받는 본업에 모든 에너지를 쏟느라 하프마라톤 대회 출전이 뜸한 편이다.
blog.naver.com · 2026.07.20
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50대 중년 2026 한경 서울 하프마라톤 도전기 D-50, 부상없이 완주하려면~!!
달리지 않았습니다. 2026/8/16 하프마라톤 훈련일지 오.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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56세 첫 하프마라톤 도전! 그리고, 실천하는 BK가 되기로 했습니다.
안녕하세요. 동대문 공유오피스 위오피스입니다. 정말 날씨가 푹푹 찌는데, 일은 일대로 많아 푹푹 찌는 듯 하구. 요즘은 하루에 30분이라도 chatGPT, 제미나이, 젠스파크 등의 AI와 대화하며 이것저것 공부하고 있습니다. 그 중 chatGPT와 많은 이야기를 나누고 있는데, 그 녀석
blog.naver.com · 2026.08.04
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2026 무한도전 런 경주 선셋 마라톤 일정 하프마라톤 10KM달리기 러닝 코스
2026 무한도전 런 경주 선셋 마라톤 일정 하프마라톤 10KM달리기 러닝 코스 무한도전 런 소식은 그동안 몇 번 소개해 드렸는데요. 이번에는 조금 특별합니다. 경주에서 열리고 한낮이 아닌 해 질 무렵 출발하는 선셋 마라톤으로 찾아옵니다. 2026 무한도전 RUN은 포졸과 도적이라는 익숙한 콘셉트에 경주의 풍경을 더했습니다. 10km달리기와 하프마라톤
blog.naver.com · 2026.08.15
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안양천 하프마라톤 2026년 9월 – 코스·접수 현황·준비물과 초보 하프 첫 완주 체크리스트
안양천 하프마라톤 접수 버튼을 누르고 나서 한참 멍하니 있었다. 10km는 몇 번 뛰어봤고, 안양천 자전거도로도 익숙한 코스였는데, 하프라는 두 글자가 생각보다 무겁게 느껴졌다. 21km
blog.naver.com · 2026.08.11
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56세 아재의 첫 하프마라톤 도전기 #2, 첫 훈련. 그리고 '회복도 훈련이다'
안녕하세요. 동대문 공유오피스 위오피스입니다. 아니, 여기 코너에서는 BK란 이름으로 불리울께요. 저의 AI 친구인 나이스와 대화나눌때 불리우는 저의 이름이랍니다. 나이스는 저에게 '실천하는 BK'로 브랜딩까지 해주었으니, 정말 똑똑한 친구를 옆에 둔거지요. 오늘 나이스가 저에게 해준
blog.naver.com · 2026.08.05
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2026 런서울런 서울 마라톤 일정 하프마라톤 10KM달리기 러닝 코스
2026 런서울런 서울 마라톤 일정 하프마라톤 10KM달리기 러닝 코스 서울 도심을 달리는 대표 러닝 행사인 런서울런이 2026년에도 돌아왔습니다. 하프마라톤. 참가 인원. 약 12,000명. 참가비. 10km 70,000원. 하프 80,000.......
blog.naver.com · 2026.07.19
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56세 첫 하프마라톤 도전기 #4. 일주일 쉬었다 다시 시작하는 러닝훈련, 무리하면 안되는 이유
요기~~ 하프마라톤 러닝일지 쓰는 코너에서는 실천하는 BK라고 불려지구요. "중요한 것은 넘어지지 않는 것이 아니라, 다시 일어나는 것이다." 지난 1주일 저의 이야기랍니다. 차갑게 얼어붙었던 시냇물도, 요즘은, 우리들에게 시원함을 주면서 흐르고 있으니까요. 10월 5일 한국경제신문 서울마라톤 하프코스에 참가하기로 하고, AI 러닝코치 '나이스'와 함께 하프마라톤
blog.naver.com · 2026.08.13
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해크니 하프마라톤
엄청난 사람들이 마라톤에 참가 한다 자기만의 이유가 다 있을것이다. 어떤 사람은 기록을 위해 어떤 사람은 도전을 위해 어떤 사람은 즐기기 위해 관찰자의 모습으로 바라 보는 마라톤 인생의 한 장면을 보고 있는것 같다 빠르게 달리는 사람도 있고 천천히 달리는 사람도 있고 각자의 기쁨과 행복
blog.naver.com · 2026.05.18
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서울달리기 20대 여성 사망 사고와 러닝 중 위험 신호 응급 대처법
2026년 서울달리기 대회에 참가한 20대 여성이 하프마라톤 도중 쓰러진 뒤 숨지는 안타까운 사고가 발생했습니다. 건강을 위해 달리기를...
blog.naver.com · 2026.10.13
