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[김철중의 생로병사] 치매는 팔순의 병이 아니라, 50대부터 시작하는 싸움
[김철중의 생로병사] 치매는 팔순의 병이 아니라, 50대부터 시작하는 싸움 국제 치매 연구는 '20~30년 걸쳐 형성되는 생활습관병'으로 결론 하루 30분 이상 빨리 걸어라… 혈압, 머리 쓰는 바둑도 열심히 두셨고요. 그런데 왜 치매가 온 걸까요?” 80세 아버지가 병원에서 치매로 진단 받자, 진료실의 아들은 받아들이기 힘들었다.
blog.naver.com · 2026.08.12
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치매는 팔순의 병이 아니라, 50대부터 시작하는 싸움
치매는 팔순의 병이 아니라, 50대부터 시작하는 싸움 [김철중의 생로병사] 국제 치매 연구는 '20~30년 걸쳐 형성되는 생활습관병'으로 결론 하루 30분 이상 빨리 걸어라… 혈압, 머리 쓰는 바둑도 열심히 두셨고요. 그런데 왜 치매가 온 걸까요?” 80세 아버지가 병원에서 치매로 진단 받자, 진료실의 아들은 받아들이기 힘들었다.
blog.naver.com · 2026.08.11
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치매는 팔순의 병이 아니라 ... 50대부터 시작하는 싸움
치매는 팔순의 병이 아니라 50대부터 시작하는 싸움 국제 치매 연구는 '20~30년 걸쳐 형성되는 생활습관병'으로 결론 하루 30분 이상 빨리 걸어라 혈압, 보청기, 사회적 연결로 머리 쓰는 바둑도 열심히 두셨고요. 그런데 왜 치매가 온 걸까요?” 80세 아버지가 병원에서 치매로 진단 받자, 진료실의 아들은 받아들이기 힘들었다.
blog.naver.com · 2026.08.11
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치매는 팔순의 병이 아니라, 50대부터 시작하는 싸움
국제 치매 연구는 '20~30년 걸쳐 형성되는 생활습관병'으로 결론 하루 30분 이상 빨리 걸어라… 혈압, 보청기, 사회적 연결로 예방 김철중 의학전문기자 입력 2026.08.11. 머리 쓰는 바둑도 열심히 두셨고요. 그런데 왜 치매가 온 걸까요?” 80세 아버지가 병원에서 치매로 진단 받자, 진료실의 아들은 받아들이기 힘들었다.
blog.naver.com · 2026.08.11
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치매는 팔순의 병이 아니라, 50대부터 시작하는 싸움
국제 치매 연구는 ’20~30년 걸쳐 형성되는 생활습관병’으로 결론 하루 30분 이상 빨리 걸어라… 혈압, 보청기, 사회적 연결로 예방 “아버지는 술도 많이 안 드셨고, 담배도 끊으셨습니다 머리 쓰는 바둑도 열심히 두셨고요. 그런데 왜 치매가 온 걸까요?” 80세 아버지가 병원에서 치매로 진단 받자, 진료실의 아들은 받아들이기 힘들었다.
blog.naver.com · 2026.08.12
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치매는 20~30년에 걸쳐 형성되는 생활습관병
머리 쓰는 바둑도 열심히 두셨고요. 그런데 왜 치매가 온 걸까요?” 80세 아버지가 병원에서 치매로 진단 받자, 진료실의 아들은 받아들이기 힘들었다. 그런 생활의 변화가 치매 발생 위험 요인이었다는 게 의사의 분석이다. 최근 치매에 대.......
blog.naver.com · 2026.08.11
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치매환자의 한방치료, 한약의 놀라운 치매 개선 효과
현재 양방의 치매 치료제는 증상을 늦추는 데 초점이 맞춰져 있어, 많은 분이 부작용이 적으면서도 근본적인 호전을 기대할 수 있는 '한의학적 치매 치료'에 관심을 두고 계십니다. 오늘은 치매 환자분들이 한의원에 내원하셨을 때 가장 기본적이면서도 핵심이 되는 '머리 혈자리(백회혈, 사총혈) 침치료의 의미와.......
blog.naver.com · 2026.05.30
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비싼 영양제 대신 당장 마트 가셔서 '이것' 사세요! 단돈 천 원의 기적
나이 들면 다 그렇지 싶다가도 덜컥 치매 걱정이 되곤 하지요. 그렇다고 비싼 영양제부터 사지 마시고, 당장 동네 마트로 같이 가보시죠! 이 흔한 깻잎이 글쎄, 우리 머리 뇌세포를 깨우고 기억력을 좋게 만드는 데는 최고랍니다. 향기 좋다는 서양 허브보다 뇌 건강에 좋은 성분이 무려 7배나 더 많이 들어있대요.
blog.naver.com · 2026.07.10
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영화보다 책이 치매에 훨씬 효과적인 이유 #1466
영화보다 책이 치매에 훨씬 효과적인 이유 그렇다면 독서 하는 거 아니면 영화 보기 이런 거는 치매 예방에 도움이 된다고 볼 수 있을까요? 그래서 그런 차이를 설명하는 게 책을 읽으면 우리가 머리 속으로 계속 상상을 한단 말이죠. 그래서 내 뇌가 계속해서 작용을 하고 하는 거죠.
blog.naver.com · 2026.06.19
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[건강정보]치매 예방하는 최고 습관 14가지
치매 예방하는 최고 습관 14가지 매일 30분 이상 꾸준히 걸으며 뇌의 혈류량을 높여주세요. 신선한 채소와 생선 위주의 식단으로 뇌 영양을 공급합니다. 머리 부상을 주의하고 외출 시에는 항상 안전에 유의하시기 바랍니다. 우울한 기분이 들 때는 전문가.......
blog.naver.com · 2026.05.08
