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• [런핏] 5월1일 4월클래스 마지막 시간 업힐 맛집 광교호수공원 러닝 피트니스 심폐지구력 및 체력향상 높은 칼로리소모 하체강화 반발력 및 파워 증가 러닝 속도 향상 ▪️세부설명_자료펌 최대산소 섭취량 증가 및 젖산역치 늘리는데 효과적 쉽게 말해 더 빨리 오래 blog.naver.com · 2021.04.29

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