블로그
- 겨울마다 유난히 우울하다면,계절성정동장애(우울증) 이 시기에 이유 없이 피곤하거나 기분이 가라앉는다면 ‘계절성 정동장애’ 즉, 계절성 우울증을 의심해볼 수 있습니다. 계절성 우울증은 주로 일조량이 줄어드는 가을과 겨울철에 나타나는 우울 증상으로, 기분이 쉽게 침체되고 의욕이 떨어지는 것이 특징입니다.
- 우울과 우울증, 단순한 기분 차이일까? 마음이 보내는 신호를 이해하기 하루 종일 흐린 날씨처럼 마음이 가라앉고, 아무 이유 없이 눈물이 나기도 한다. 이럴 때 사람들은 종종 “나 요즘 우울해.”라고 말하곤 한다. 우울은 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 감정이다 우울(Depressed mood)은 인간이 살아가며 경험하는 자연스러운 감정 반응이다.
- [건강이야기]가을만 되면 우울한 나, 정상인가요? 요즘 이유 없이 우울하고 무기력해지지 않나요? 가을 때문인가? 가을 탓 맞습니다! 수면을 조절하는 세로토닌의 분비도 줄어들게 됩니다 햇빛을 적게 받아 호르몬 분비가 제대로 되지 않아 우울감을 겪게 되는 것입니다 비가 오면 우울해지는 것도 같은 이유입니다 증상으로는 우울
- [Medicine] 우울,불안,강박 등은 왜 생기며, 어떻게 치료를 진행하는가? 불안, 우울, 강박의 발현 이유 사람들이 불안, 우울, 강박 등을 느끼는 이유는 참 다양합니다. 외로움 잔인한 말 불안정한 미래 그중 사람과 사람간의 관계의 괴로움은 살아있는 존재에게 어쩔수 없이 다가 오는 고통, 오늘은 인간관계로 부터 유발되기 쉬운 우울,불안,강박 등은 왜
- 갱년기증후군. 주재홍한의원 주재홍한의원 갱년기란 여성의 생리가 끝나가는 시기인 49세 전후의 시기를 말하며 이때 안면홍조, 화끈거리며 솟구치는 상열감, 피로감, 가려움증, 지나친 땀, 우울, 불안, 짜증, 의욕저하 , 분노, 불안, 짜증, 수면장애, 가슴이 이유 없이 두근거리거나 숨이 막히면서 답답한 경우가 자주 발생 할 수 있.......
- 갱년기불면증에좋은음식들 그 중 불면증은 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 원인도 되고 더 우울, 불안, 예민하게 만들죠. 갱년기불면증에좋은음식들 전해드리오니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그 중 연근은 갱년기불면증은 물론 특별한 이유 없이 불면증에 시달리는 분들에게도 좋답니다! 신선한 연근을 약한 불에서 푹.......
← 이전
2 페이지