블로그
-
시금치무침 레시피 시금치나물 데치기 시간
시금치는 비타민이 풍부하고 미네랄과 항산화 성분이 풍부한 나물로 환절기 면역력 강화는 물론 뼈 건강, 눈 건강, 혈관 건강과 빈혈 예방에도 좋은 나물이랍니다.
blog.naver.com · 2026.09.05
-
로즈마리 차의 효능과 오일 활용법
이 성분들은 체내의 항산화 작용을 도와주고, 여러 만성 질환 예방에도 큰 역할을 합니다. 특히 로즈마린산은 염증을 줄이고, 세포의 노화를 방지하는 데 효과적입니다. 비타민 C와 비타민 A가 풍부하여 감기와 같은 질병 예방에도.......
blog.naver.com · 2026.07.22
-
밤고구마 찌는법 찌는 시간 고구마요리
항산화 성분인 베타카로틴과 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어 피부 노화 방지와 암 예방에도 무척 좋은 식품인데요.
blog.naver.com · 2026.09.01
-
도로변 정비로 더 쾌적하고 안전하게! 도로변 잡초·잡목 집중정비
시야를 가리던 잡초와 잡목을 제거하면 운전자의 사각지대가 줄어들어 안전사고 예방에도 도움이 됩니다. 시민의 일상에서 바로 느낄 수 있는 작은 변화부터 꾸준히 만들어가겠습니다.
blog.naver.com · 2026.08.13
-
무화과 먹는법 그릭요거트 제철 무화과 요리
무화과 효능으로는 그 밖에도 장 건강과 변비 예방은 물론 항염, 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다고 해요. 제철 무화과 넉넉하게 사 왔기 때.......
blog.naver.com · 2026.08.29
-
들깨 삼계탕 맛집 '경복궁삼계탕 청라본관'
혈관의 노화를 방지하고, 고급불포화지방산을 함유하고 있어 성인병 예방에도 좋으며, 여름철 체력 저하, 산후 회.......
blog.naver.com · 2026.08.21
-
“내 땅 경계 어디지?”…영천시, 스마트폰 QR로 바로 확인한다
토지소유자와 시민들이 현장에서 QR코드만 스캔하면 해당 토지의 경계와 관련 정보를 바로 확인할 수 있어 토지정보 접근성을 높이고 경계분쟁 예방에도 도움이 될 전망이다.
blog.naver.com · 2026.08.13
-
강아지 복숭아 강아지가 먹어도 되는 과일 주의점
또한 식이 섬유도 풍부해서 변비 예방에도 좋습니다. 하지만 강아지복숭아 급여 시 주의점도 있습니다. 껍질을 제거하고 과육만 주셔야 합니다.
blog.naver.com · 2026.08.20
-
강아지 복숭아 강아지가 먹어도 되는 과일 주의점
또한 식이 섬유도 풍부해서 변비 예방에도 좋습니다. 하지만 강아지복숭아 급여 시 주의점도 있습니다. 껍질을 제거하고 과육만 주셔야 합니다.
blog.naver.com · 2026.08.20
-
멜론에 우유만 넣었는데?얼린 멜론 아이스크림
멜론에 풍부한 베타카로틴이 항산화 작용으로 면역력 향상에 도움을 주며, 혈액순환을 촉진, 혈관질환 예방에도 GOOD!
blog.naver.com · 2026.08.12
