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[대련 여행] 여행지에서 맞이하는 특별한 아침, 동방수성 8km 러닝과 성해광장 새벽 바다 수영
지난 대련 2박 3일 미식 여행기에 이어, 오늘은 여행 중 가장 기억에 남았던 '대련의 아침 운동 이야기'를 소개하려 합니다. 토요일 아침, 동방수성에서 만난 8km 러닝 토요일 아침, 운동화를 신고 숙소를 나섰습니다. 목적지는.......
blog.naver.com · 2026.07.19
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코스피 7000선 다시 갈까? 삼성전자·SK하이닉스가 열쇠다
삼성전자·SK하이닉스가 열쇠다 주식하시는 분들이 오늘 아침 가장 궁금한 숫자. 코스피 7000. 지난 14일 코스피는 장중 7000선을 넘어섰지만 종가는 6,977.94로 마감했습니다. 7000까지 불과 22포인트 정도 남았습니다.
blog.naver.com · 2026.08.18
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컨디션 체크 달리기 feat. 밸런스 울트라
장염이나 배탈 등 설사가 동반된 증상에서 가장 유의해야 할 것은 "탈수"다. 수분 전해질 보충이 가장 중요하다. 아무튼 이렇게 대충 일주일 보냈더니 몸무게가 5킬로나 빠졌다. 아침 하늘인데, 저녁 노을 같은 느낌이 난다. 요즘 하늘만 보면.......
blog.naver.com · 2026.08.13
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이해인 수녀님의 시 '햇빛 일기2'_ 햇살로 마음을 씻고 건네는 인사
햇빛 일기2 / 이햬인 오늘도 어서 오세요 비 온 뒤에 만나니 더욱 반갑네요 바다 위로 떠오르는 해를 향해 잔뜩 설레는 마음으로 손 흔드는 아침 햇빛으로 얼굴을 씻고 손을 씻고 마음을 그중에 가장 마음.......
blog.naver.com · 2026.08.25
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[EVENT] 메뉴 팩트 체크! 육개장편
말복이었던 지난 14일도 지나고 어느덧 입추까지 지나면서 아침 저녁으로는 조금씩 선선한 바람이 느껴지는 요즘입니다! 원기 회복을 위한 음식을 생각하면 삼계탕이 가장 먼저 떠오르지만, 우리나라에는 든든하게 즐길 수 있는 다양한 보양 메뉴들이 있답니다!
blog.naver.com · 2026.08.20
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[울산 옥동 맛집] 추어탕 못 먹던 내가 완뚝한 '추대감 남원추어탕' (가족 외식 추천)
지난 주말 조용하던 저희 집이 잔치집 조카들과 남매로 자란 저는 우리 청풍김씨 7남매의 막내 아빠 얼굴 모르는 유일한 막내 그래도 큰오빠 언니 아래서 막내동생으로 그리고 큰딸로 자랐고 밥을 못 하는 제가 가장 곤란한 건 아침 밥.......
blog.naver.com · 2026.08.19
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[노송칼럼·AI ①] AI 시대, 설교자가 잃을 것과 잃지 말아야 할 것
주일 아침 강단에 서면 회중석이 한눈에 들어온다. 오래 목회한 이라면 누구나 아는 감각이다. 저 회중이 지난 한 주간 가장 많이 대화한 상대가 누구인지, 우리는 알지 못한다. 그.......
blog.naver.com · 2026.08.10
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[서울 샌드위치 도시락] SK 임원 행사 조식으로 보내드린 샌드위치 도시락
오늘은 SK 임원행사 조식으로 지난 5월 보내드린 도시락을 소개하겠습니다. 이른 아침 드실 간단한 아침식사로 준비해 드렸습니다. 오늘의 메뉴입니다. 도시락에 들어가는 계절과일은 해당 계절에 가장 신선하고 맛있는 것들을 선별해 전달 드리고 있습니다.
blog.naver.com · 2026.08.09
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쓸 게 없다는 착각
지난 토요일 아침 9시. 부산큰솔나비 독서모임이 끝났다. 의자를 정리하는데 한 회원이 다가왔다. 쭈뼛쭈뼛 망설이더니 입을 열었다. "선배님, 저는 쓸 게 없습니다." 모르고 하는 거짓말 글쓰기 수업에서 가장 많이 듣는 말이 있다. 쓸 게 없다는 말. 그 말은 대개 사실이 아니다. 정확히 옮기면 이렇다. 특별한.......
blog.naver.com · 2026.08.17
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6월 이벤트로 알아본 배움 버킷리스트 TOP 3
지난 6월, 경기도평생교육진흥원에서는 '배움 버킷리스트' 이벤트를 진행했습니다 총 2,894명이 참여해 가장 배우고 싶은 것을 직접 응답해주셨는데요! 배움 버킷리스트 TOP 3 / 커피·베이킹·요리 ☕ 응답 수 323건(11.7%) 매일 아침 카페라떼 한 잔으로 하루를 시작하는데 언젠가는 직접 내린 커피를 가족들에게 대접하고 싶다는
blog.naver.com · 2026.08.11
