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260522 아침 일찍부터 병원 다녀옴+조금씩 나아지는 걷기 재활ผ(•̀_•́ผ)/골절 이후 처음으로 카페 방문, 셰필드 브렉퍼스트 클럽/해찬에서 주문한 오징어볶음과 오징어튀김
260522 · 아침 일찍부터 병원 다녀옴+조금씩 나아지는 걷기 재활ผ(•̀_•́ผ) · 골절 이후 처음으로 카페 방문, 셰필드 브렉퍼스트 클럽 · 해찬에서 주문한 오징어볶음과 오징어튀김
blog.naver.com · 2026.05.22
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밤새 쌓인 노폐물과 하루 동안 쌓인 오염물질, 아침 세안과 저녁 세안의 중요성 및 효과 비교
아침 세안의 중요성 아침 세안은 하루의 시작을 깨끗하게 열어주는 과정으로, 밤새 피부에서 발생한 유분과 땀, 그리고 수면 중의 불순물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 또한, 세안 후 피부가 깨끗해지면, 이후 단계의 스킨케어 제품이 더 효과적으로 흡.......
blog.naver.com · 2026.08.17
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☆ 군것질 줄고 혈당 안정되는 아침 식사
우창윤 내분비내과 전문의(윔클리닉 대표원장)는 최근 열린 웰니스 토크콘서트 '제스프리 영양콘'에서 아침 식사의 중요성을 강조했다. 아침을 거르면 단순히 한 끼를 덜 먹는 데서 끝나는 것이 아니라 이후 식욕과 영양 섭취에도 영향을 미칠 수 있다는 설명이다.
blog.naver.com · 2026.08.22
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영화 리뷰 * 누군가로부터 인정받고 싶은 욕구란 무엇일까 대한 질문, 예술적 허영심이라 소재를 통해서.
추석 명절 연휴의 다양한 소재와 주제를 담은 대작들 틈바구니 속에서 지난 5월 전주국제영화제 개막작으로 찾아왔던 켄트 존스의 영화 를 명절 연휴에 찾아보기 위해 이른 아침 일찍 극장을 되었다. 2026.09.23 개봉 코미디, 드라마 / 97분 / 15세 관람가 감독 : 켄트 존스 출연 : 윌렘 데포, 그레타 리, 에드워드 도노반 외 젊은 시절 시집을 출간한 이후
blog.naver.com · 2026.09.25
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건강한 사람들이 지키는 12가지 습관
아침 식사를 하라 아침 식사는 여러 가지 중요한 이유로 필수적이다. 신진대사를 촉진하고, 이후 과식을 막아주는 역할을 한다. 게다가, 건강한 아침 식사를 하는 성인이 직장에서 더 좋은 성과를 내고, 아이들도 시험에서 더 높은 점수를 얻는다는 연구 결과들이 있다.
blog.naver.com · 2026.08.18
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아침에 피해야 할 음식, 그 이유는
아침 식사로 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 식후 혈당과 포만감, 에너지 수준에 차이가 생길 수 있다. 전날 저녁 이후 오랜 시간 공복을 유지한 뒤 처음 먹는 식사인 만큼, 신체에 이로운 식품을 선택하는 게 좋다.
blog.naver.com · 2026.08.19
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제주도 가볼만한곳 제주 올래국수 에코랜드테마파크 함덕해수욕장 렌트카 여행
제주 공항 도착 & 렌트카 픽업 이후 아침 식사를 하러 왔었던 제주 올래국수 본점 입니다. 10년여만에 다시 방문한 곳인데 역시 고기국수 맛이 일품이었으며, 아침식사로.......
blog.naver.com · 2026.09.18
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'이렇게 부드러울수가..' 볼보 ES90 트윈 모터 울트라 시승 후기
지난 론칭 이후 주행성능을 기대하던 차에 직접 일반 도로를 경험해 볼 수 있는 소중한 기회였죠. 공도에서 더욱 빛나는 스웨디시 모던 디자인 아침 코엑스 마곡에서 마주한 ES90의 외관은 볼보 특유의 북유럽 감성을 극대화한 모습이었습니다. .......
blog.naver.com · 2026.09.20
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아모텍 부분 공매도 후기
출처 : 교보증권 앱 출처 : 교보증권 앱 8월 7일 LB세미콘과 아모텍의 실권주 청약 시 아모텍의 괴리율이 높아 아모텍에 비중을 더 실었는데, 이후 흐름은 역으로 LB세미콘이 더 아침 시초 이후 11,440원에 10주만 공매도하고 12,000원에 추가 공매도 주문하였습니다만, 코스닥지수 급락으로 공매도 될 가능성은 낮을 것 같습니다.
blog.naver.com · 2026.08.21
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아침 식사는 반드시 먹어야 건강할까요?
중요한 것은 아침 한 끼 자체보다 하루 전체의 영양 섭취와 개인의 생활 패턴입니다. 아침을 안 먹으면 건강에 나쁠까요? 아침 식사는 밤사이 공복 이후 처음 먹는 식사입니다. 규칙적인 아침 식사가 잘 맞.......
blog.naver.com · 2026.08.13
