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이현이, 57㎏에서 감량 중…"계란으로 다이어트, 뼈말라 도전"
지난 3일 이현이의 유튜브 채널 '워킹맘이현이'에 공개된 '여자 셋이 찜질방에 모이면 생기는 일(찜질방뽕뽑기, 참숯가마삼겹살, 노래방)' 영상에서 이현이는 별, 김성은과 함께 다이어트 이현이는 "다이어트하느라 삶은 계란을 먹고 있다"며 "뼈말라가 되는 것이 목표다"라며 식단 관리에 대한 이야기를 꺼냈다. 이현이는 결혼 후 체중이 5㎏ 늘었다고 밝혔다.
www.newsis.com · 2026.10.04
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한그루 "아랫배가 쏙 들어갔다"…48시간 디톡스 비법 공개
한그루는 최근 자신의 유튜브 채널 '그루니까말이야'를 통해 방학이 끝난 지 이틀밖에 지나지 않았다며 그동안 아이들과 시간을 보내느라 식단 관리에 신경 쓰기 어려웠다고 밝혔다.
www.segye.com · 2026.08.26
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"아침엔 토마토에 올리브오일"…'한유주 신드롬' 채정안의 루틴
배우 채정안(48)이 꾸준한 운동과 토마토·올리브유 등을 활용한 식단 관리로 건강과 몸매를 관리하는 일상을 공개했다. 채정안은 24일 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'에 공개한 영상에서 최근 몸매 관리에 집중하고 있는 근황을 전했다.
www.segye.com · 2026.08.26
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"45세 맞아?" 송지효, 속옷 화보서 뽐낸 몸매…관리 비결은 '포케'
송지효는 과거 자신의 유튜브 채널 '송지효'에서 식단
www.newsis.com · 2026.09.30
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운동 싫다는 오은영, 17㎏ 감량 성공…"허벅지 꼬집으며 과일 참았다"
정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 운동 대신 식단 조절을 중심으로 다이어트에 성공했다고 밝혔다.
21일 오 박사의 유튜브 채널 '오은영의 버킷리스트'에는 모델 이현이와 대화를
www.segye.com · 2026.08.22
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이수현, ‘당뇨 전 단계’ 진단...“나이가 이렇게 젊은데”
한동안 자신의 몸 상태를 제대로 확인하지 않았지만, 병원 검사를 통해 건강에 이상 신호가 나타났다는 사실을 알게 된 뒤 식단 관리와 운동을 병행했고 이후 건강검진에서 정상적인 결과를 받았다고 밝혔다.최근 유튜브 채널 ‘침착맨’에는 이수현이 출연한 영상이 공개됐다
www.segye.com · 2026.08.21
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"당뇨 전단계 진단받았다"…이수현, 30㎏ 빼고 건강 되찾은 비결
가수 이수현이 과거 체중 증가로 당뇨 전단계 진단을 받았던 사실을 털어놓으며 꾸준한 운동과 식단 관리의 중요성을 강조했다. 이수현은 지난 19일 유튜브 채널 '침착맨'에 출연해 과거 체중이 크게 늘었을 당시 건강에 문제가 있을 것이라고 생각하면서도 병원에 가지 않았다고 회상했다.
www.segye.com · 2026.08.22
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한그루 "아랫배가 쏙 들어갔다"…48시간 디톡스 비법 공개
한그루는 최근 자신의 유튜브 채널 '그루니까말이야'를 통해 방학이 끝난 지 이틀밖에 지나지 않았다며 그동안 아이들과 시간을 보내느라 식단 관리에 신경 쓰기 어려웠다고 밝혔다. 그는 다이어트를 하다가 몸이 무겁게 느껴지거나 식단 관리가 필요한 때 한 달에 한 번 정도 디톡스를 한다고 설명했다. 한그루
www.newsis.com · 2026.08.26
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“점심 배터지게 먹고 PM 2시부터 금식”…배우 한그루, ‘극단적 단식’ 고백
한그루는 1일 본인의 유튜브 채널 ‘그루니까 말이야’를 통해 동료 배우 한채아와 함께한 가평 계곡 야외 토크 영상을 게재했다. “운동을 병행하면서 식단 조절을 하는 것이 어렵다”는 한 팬의 고민에 대해 한그루는 “현재 간헐적 단식을 실천
www.sportsworldi.com · 2026.09.01
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요거트♥홍초♥사나…밀착 블랙룩으로 뽐낸 스타일링
사나의 근황과 함께 과거 공개했던 식단 관리법도 다시 관심을 받고 있다. 사나는 과거 유튜브 채널 '덱스의 냉터뷰'에 출연해 다이어트를 할 때 요거트에 체중조절용 시리얼을 함께 먹는다고 밝혔다. 음료로는
www.newsis.com · 2026.09.24
