블로그
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"하루 10끼를 먹었다더니…" 72kg에서 20kg 감량 후 유지하는 연예인의 관리 방법
지난 4월 유튜브 채널 '조현아의 평범한 목요일 밤'에 출연해 현재의 식단 관리법도 소개했습니다. 강소라는 평소 면 요리는 최대한 피하고 양배.......
blog.naver.com · 2026.07.24
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맛있는 그릭요거트 프로슈토 무화과 샐러드 만들기
맛있는 압구정 그릭요거트 프로슈토 무화과 샐러드 만들기 오늘은 요즘 SNS에서 완전 핫하게 떠오르고 있는 식단 관리 꿀템 후기와 함께, 이 아이템으로 집에서도 근사하게 즐길 수 있는 오늘의 주인공은 바로 압구정 카페 거리에서 엄청난 핫플로 소문난, 그리고 최근 아이돌 이채연님이 유튜브 채널 '캐릭캐릭채연이'에서 ‘천연 위고비’라며 극찬했던 '트웬티 그릭요거트 5종
blog.naver.com · 2026.07.23
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맛있는 그릭요거트 프로슈토 무화과 샐러드 만들기
맛있는 압구정 그릭요거트 프로슈토 무화과 샐러드 만들기 오늘은 요즘 SNS에서 완전 핫하게 떠오르고 있는 식단 관리 꿀템 후기와 함께, 이 아이템으로 집에서도 근사하게 즐길 수 있는 오늘의 주인공은 바로 압구정 카페 거리에서 엄청난 핫플로 소문난, 그리고 최근 아이돌 이채연님이 유튜브 채널 '캐릭캐릭채연이'에서 ‘천연 위고비’라며 극찬했던 '트웬티 그릭요거트 5종
blog.naver.com · 2026.07.23
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[공유] 공유해주신 영상은 YouTube 채널 감성의길의 [＂75세 전에 이걸 안 하면 노후가 지옥 됩니다＂ ｜ 당장 시작해야 할 노후 행복 7가지] 입니다. 영상에서 강조하는
공유해주신 영상은 YouTube 채널 감성의길의 [＂75세 전에 이걸 안 하면 노후가 지옥 됩니다＂ ｜ 당장 시작해야 할 노후 행복 7가지] 입니다. 조건을 요약해 드립니다. 75세 전에 시작해야 할 노후 행복 7가지 건강 관리를 일상의 시스템으로 구축 [02:47] 매일 30분 걷기, 정기 건강검진, 절주·금연, 단백질 위주 식단
blog.naver.com · 2026.07.27
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[자연드림이벤트] 자연드림 열무물김치 어떻게 드시나요?
사라지기 전에, 열무물김치를 가장 맛있게 즐기는 여러분만의 숨은 노하우를 [식단&요리톡]에 사진과 함께 공유해 주세요. 총 150만 원 상당의 리워드를 드립니다. 이벤트 기간 6월 12일(금) ~ 6월 26일(금) [15일간] 참여 채널 자연드림 커뮤니티 [식단&요리] 게시판 참여 방법 ① [식단&요리Talk] 게시판 접속 →
blog.naver.com · 2026.06.17
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46kg 손나은, 이러니 '뼈말라' 몸매…"데뷔 이후 라면 먹은 적 無"
"데뷔 이후 혼자 끓여 먹은 적 無"... 15년간 지켜온 철저한 라면 금지령 유튜브 채널 '유튜브하지영'에 게스트로 출연한 손나은은 MC 하지영과 함께 편의점으로 향하던 중 평소 식단 관리에 대한 솔직한 이야기를 나눴습니다.
blog.naver.com · 2026.07.15
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조선일보: 보증금 6억 위례 실버타운, 한 달 생활비 얼마 쓰는지 알아봤더니
유튜브 채널 ‘엄마아빠 정보독립시대’에서 신축 도심형 실버타운 ‘위례 심포니아’의 1박 2일 체험 숙박 2일 차 현장을 공개합니다. 매일 식사가 균형 있게 제공된다는 점에서 식단 점수 5점 만점에 4점을 기록했습니다. 식당에서 만난.......
blog.naver.com · 2026.07.14
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"매일 줄넘기 3000개씩 한다더니…" 40대 여가수의 근육질 마른 몸매 관리 운동
가수 조민아가 철저한 식단 관리와 꾸준한 운동으로 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했습니다. 지난 1일 유튜브 채널 '개과천선 서인영'에는 서인영이 조민아의 집을 찾아 근황을 나누는 영상이 공개됐습니다.
blog.naver.com · 2026.07.14
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손나은 리즈, 김부장 신스틸러 열연에 46kg 식단 관리 총정리
대체 어떻게 관리하길래 이런 반응이 나오는지, 아래에 하나씩 정리했습니다 ↓ "라면 한 개를 다 못 먹어봤다" 고백에 쏟아진 반응 가장 화제가 된 건 손나은이 직접 꺼낸 식단 이야기였습니다 손나은은 지난 16일 보도된 한 유튜브 채널 출연 영상에서 &qu.......
blog.naver.com · 2026.07.16
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SNS 퍼지는 천연 위고비 레시피 다이어트 식단 우창윤 전문의
## SNS 강타한 '천연 위고비' 다이어트 식단 열풍 최근 SNS를 중심으로 일명 ‘천연 위고비’라고 불리는 다이어트 식단이 무서운 속도로 확산되고 있습니다. 이 식단은 최근 의학 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’에서 우창윤 내과 전문의가 소개하면서 대중의 관심을 한몸에 받게 되었습니다. .......
blog.naver.com · 2026.07.12
