블로그
-
[허심청헬스,온천장헬스,동래헬스,동래PT,부산대PT,부산대헬스] 칼로리소모 2배!! 트레이너들의 파워플레이트 연수~~지식UP
안녕하세여 벨로시티 휘트니스 트레이너 ROY입니다!! 저희는 회원님들의 더 효과적이고 퀄리티 높은 티칭을위해 주기적으로 연수를 받으며 공부하는 벨로시티 동래점입니다!! 저희가 이번에 연수받은 내용은 바로바로 파워플레이트!! 이머신으로 말해드리면 혁명 그자체 너무너무 좋은 머신입니다 파워
blog.naver.com · 2020.02.18
-
[온천장헬스,온천장PT,동래헬스,명륜헬스,부산대헬스,부산대PT,동래PT] TRX를 이용한 운동들!!
[온천장헬스,온천장PT,동래헬스,명륜헬스,부산대헬스,부산대PT,동래PT] MARK 티쳐의 시범 어떠셨어요? 정말 안정되고 머싯죠? 1.
blog.naver.com · 2020.02.04
-
[허심청헬스장,온천장헬스,부산대PT,동래PT,온천장PT] MARK와 ROY 칼로리 폭파시키기! 커플스 런지~~~
안녕하세요 벨로시티 휘트니스 트레이너 ROY입니다 오늘 보여드릴 영상은 MARK 티쳐와 같이 운동하며 즐기는 영상입니다 점프런지 영상보시면서 가족,친구들과 함께 해볼까요~~? 20회씩 5세트 그리고 엉덩이를 폭파시키며 애플힙을 만들어줄 워킹런지~~~ 정말정말 재밌겠죠~~?? 하체근력,칼
blog.naver.com · 2020.01.28
-
[허심청헬스/온천장pt/부산대pt] 무료 인바디 측정 !
반갑습니다 벨로시티 휘트니스 동래점 / 허심청 입니다. 몸도 으슬으슬 떨리고 ~ 칼바람도 불어오고 !! 너무나 추운 겨울. 벌써 크리스마스도 다가 왔네요. 이런 주말에는 따뜻한 허심청 온천에서 몸도 녹이고 컨디션도 회복하는 주말이 되면 좋지 않을까요? [허심청헬스 / 부산대헬스 / 온천
blog.naver.com · 2019.12.22
-
[온천장헬스,부산대헬스,동래헬스,온천장PT,명륜헬스,부산대PT] 요즘 유행하는 코로나 바이러스!! 센터 청결을 위한 소독
안녕하세여 벨로시티 휘트니스 트레이너 ROY입니다 요즘 지독한 전염성 독감 코로나!! 때문에 밖에 나가기 많이 찝찝하시고 불안하시다구요?? 벨로시티는 그런걱정 1도 없습니다!! 이렇게 여러곳에 배치되어있는 청결,소독을 위한 손 소독제!! 제일 중요한건 손이 많이가고 더러운곳까지 구석구석
blog.naver.com · 2020.02.14
-
[부산대pt, 동래pt, 온천장pt] 벨로시티휘트니스 동래점 크리스마스 일상 !!!
[부산pt, 동래pt, 부산대pt, 온천장pt, 부산헬스, 서면헬스, 동래헬스, 서면pt, 온천장헬스, 허심청온천, 허심청헬스, 허심청, 농심호텔, 동래농심호텔] 마.......
blog.naver.com · 2019.12.24
-
[동래헬스,온천장헬스,부산대PT, 온천장PT] PT회원과 같이하는 운동!! 열정적 1:1 맞춤형 PT
안녕하세요~~ 벨로시티 휘트니스 동래점 트레이너 ROY입니다 트레이너와 회원님과 같이하는 운동 사람들이 다이어트,운동하면 하는생각 힘든것, 하기싫은 것, 항상 실패하는것 저는 운동을 강요하고 식단을 강요하기 보다는 같이 운동을 하며 회원님들과 소소한 커피내기도하며 운동은 재밌고 즐길수있
blog.naver.com · 2020.01.20
-
[온천장PT,부산대PT,동래헬스,부산대헬스장,맞춤형PT] 1:1로 수업을 진행하며 자세교정,다이어트,근력증가 자신에게 맞는 운동법으로 알려드립니다
안녕하세요 벨로시티 헬스장 트레이너 ROY입니다 영상과 사진 나오는 선생님은 바로바로~~~~ MAX티쳐!! 1:1수업을 하며 자세교정,근력증가,다이어트 열정넘치는 수업영상 보러가실까요? 자세를 교정시켜주시며 스쿼트자세를 알려주시는 맥스선생님~~ 사람마다 근육크기,쓸수있는 작용범위가 다르
blog.naver.com · 2020.02.03
-
[허심청헬스장,온천장헬스,부산대PT,동래PT,온천장PT] 벨로시티 동래점에서 첫세미나!! 폼롤러로 정확하고 시원한 스트레칭!!
안녕하세요 ~ 벨로시티 피트니스 트레이너 ROY입니다 헬스장에 폼롤러를 사용법과 효과를 몰라서 많이 방치된 폼롤러를 위해 준비한 이번에 저희가 특별 기획한 폼롤러 세미나!! 폼롤러의 효과! 폼롤러는 다방면으로 활용하기에도 좋고 전신에 활용할 수 있어 집에서 사용하기에 매우 좋은 소도구
blog.naver.com · 2020.01.12
-
[부산대헬스장,동래헬스장,명륜헬스장,부산대PT,온천장PT] 집에서 간단히 편하게 할수있는 로이의 홈트레이닝영상
반갑습니다 ^^ 트레이너 ROY입니다!! 이번에 소개 시켜드릴 영상은 집에서 가볍게 할수있는 트레이닝 영상 복부를 활활~~ 태워주고 최고의 칼로리 소모 효과를 볼수있는 복부 자극영상입니다! 코어까지 잡아주고 허리강화까지 시켜줄수있는 최고의 운동 영상 바로 보러가실까요? = 크리스마스 데
blog.naver.com · 2019.12.20
