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[도화앨리웨이PT추천] 경력 26년차 관장이 직접 레슨하는 제물포헬스장 원스텝짐
많은 분들의 추천과 소개로 꾸준히 찾아주시는 회원님들 덕분에 바쁜 상반기를 보냈더니, 벌써 한 해의 절반이 지나가는 시기가 찾아왔네요ㅎㅎ 오늘은 저, 26년차 관장이 직접 PT 레슨하고 주로 혼자 운동을 하다보니 자세 교정이 필요한 동작들이 꽤 있었습니다.
blog.naver.com · 2026.06.17
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2026 [앤드럼스토리 발표회] 올케언니의 '그대에게'
동수원이라기에 인근 극장에서 영화 을 보고 가니 약간 늦었는데, 발표회는 벌써 흘러가고 있었다. 이렇게 정시에 시작할 줄이야! 발표회 순서, 뽑기라 예상했는데 아닌 것 같다. 단순히 학원 연습곡 발표로만 생각했는데, 무대의 완성을 위해 곡에 어울릴만한 의상도 고려하고 준비하는 자세, 본받을 만하다는 생각이 들었.......
blog.naver.com · 2026.05.24
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양지면 처인구 복싱 포지티브 세븐 복싱짐 찐운동맛집
포지티브 세븐 복싱 짐 운동을 꾸준히 시작해보겠다고 마음먹은 건 벌써 여러 번이었는데 헬스장은 오래 가지 못했어요. PT 체험으로 방문했는데 자세 하나하나 세세하게 알려.......
blog.naver.com · 2026.05.23
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코레일관광개발 열차승무원 준비생분의 솔직한 수업 후기 글!! 다른곳에서 배우다가 결국 돌고 돌아서 KAS 승무원 과외로 오시더라구요★
열차승무원 준비생분들~ 벌써 5월달이에요!!!!! 으아아아앙아아악ㅠㅠㅠ 시간 참 빠르죠?? 앞으로 나올 정규직 채용을 위해 열심히 준비중이신가요?! 기본반을 통해 열심히 수업을 들으면서 지금은 차별화 자소서 작성도 완성시켰고, 외적인 자세 뿐만 아.......
blog.naver.com · 2026.05.11
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지니린
은 적용 대상이 없다 보니 오늘이 벌써 라는 것에 놀라고 봅니다 더위가 이른 집... 저는 왜 이런 모습도 좋을까요 :> 언뜻 보면 와일드 하지만, 한 송이 송이 자세~히 들여다 재미가 있어요 그 재미로 또 시간이 흘러 새로운 꽃대도 개화가 시작했는데 그거 만개까지
blog.naver.com · 2026.05.05
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왜요, 제가 로키 키링 보유자로 보이세요? (with 프로젝트 헤일메리 굿즈들과 잡솔)
벌써 며칠이 지났는데 암튼 손달달달 떨면서 피켓팅 도전했고 결국 잡았고 너무 기쁜 나머지 초점 망 그레이스와 투샷 근데 로키 자세 왜저러니ㅠ 이제 집에 잘 모셔와서 이쁘게 세워줘야지
blog.naver.com · 2026.04.23
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[비드리머] 대학생 연합PT학회, 8년간의 재능기부 강연!
서울대·연세대·고려대 연합 프레젠테이션 학회인데, 벌써 8년 넘게 인연을 이어오고 있는 곳입니다. 목소리, 자세, 제스처, 동선 같은 스킬에 대한 질문들이죠. 그런데 이 질문을 들을 때마다 한 가지를 먼저 짚고 넘어가게 됩니다.
blog.naver.com · 2026.04.22
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비법
추가해 규칙적인 습관 그리고 가장 중요한 스트레스를 대하는 자세, 받지 않으려 노력하는게 정답이 아닐까 싶다. 옥이가 베트남서 보내온 사진 몇장, 벌써 약혼식을 치른모양이다.
blog.naver.com · 2026.03.31
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오랜만에 일상
우리 딸래미 이번에 중학교 입학 벌써 이래 크다니. 이건 블로그 박제용 암튼 그 동안 하지정맥류 수술도 하고 허리 mri 찍고 자세 교정도 하고 혀리 근력 탄탄하게 하고 이래 지내고 있음 허리의 소중함이란...
blog.naver.com · 2026.03.11
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힙어덕션 허벅지 안쪽 살빼는운동, 엉덩이 근육 자극 좀 더 오는 + 자세 ft. 와이드스쿼트,사이드레그레이즈
힙어덕션 허벅지 안쪽 살빼는운동, 엉덩이 근육 자극 좀 더 오는 + 자세 현재 '엉덩이 기억상실증' 상태인 1인 여기요. 지난주에 PT가서 몸 좀 살려놨는데... 이번주 왜 때문에 벌써 목요일?? 와.. 이직한 직장에서 그도안 쌓아놨던 체력 건강 다 갈리고 있는 1인요..
blog.naver.com · 2026.03.12
