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서울 나들이 뒷날은...
마음은 어제에 있고 몸은 어제의 기억에 나른하고 처방은 운동과 휴식이다 마음
풀기
1시간 노래 연습!
몸
풀기
1시간 밴드
스트레칭
!
blog.naver.com · 2016.10.20
"탑엑터스" 탑엑터스 무용수업 엿보기!!
자유롭게
몸
풀기
! 다리도 쭉쭉 늘리고 등도 펴는 중! 여유롭게
스트레칭
중! 쭉쭉!!!
몸
비틀기로 온몸도 풀어주고 바를 이용해서 다리와 몸을 풀 수도 있죠!
blog.naver.com · 2016.09.08
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