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• [약초 이야기] 탄수화물 소화를 뚫어주고 젖을 떼게 돕는 천연 효소, 맥아(麥芽)의 모든 것 (효능, 신곡·곡아 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 우리에게 식혜를 만드는 '엿기름'으로 더 친숙하며, 한의학에서 밥이나 떡, 면을 먹고 체했을 때 명약을 담당하는 맥아(麥芽)입니다. 맥아는 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없다. 체하여 blog.naver.com · 2026.08.11
• [약초 이야기] 찬 기운을 날리고 위장을 안정시키는 상큼한 명약, 소엽(蘇葉 / 자소엽)의 모든 것 (효능, 차조기 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 특유의 알싸하고 상큼한 향으로 체내 뭉친 찬 기운을 밖으로 발산시키고, 위장의 구토와 소화 불량을 가라앉히는 소엽(蘇葉, 흔히 '자소엽'이라 부름)입니다. 소엽은 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은 blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 폐의 열을 내리고 답답한 가래와 기침을 삭히는 명약, 전호(前胡)의 모든 것 (효능, 사삼·당귀 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 한의학에서 폐와 기관지에 뭉친 담열을 가라앉히고, 답답한 가래와 기침을 풀어주는 대표적인 해표화담(解表化痰) 약재 전호(前胡)입니다. 전호는 동의보감에서도 "성질은 약간 차고 맛은 매우며 씁쓸하다. 가 blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 머리를 맑게 하고 뇌혈관 건강과 경련을 잡는 성약, 천마(天麻)의 모든 것 (효능, 마 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 하늘에서 떨어져 마목(마비 증상)을 치료했다 하여 붙여진 이름처럼, 한의학에서 두통, 어지럼증, 뇌혈관 질환 치료에 최고로 꼽히는 천마(天麻)입니다. 천마는 동의보감에서도 "성질이 평이하고 맛은 매콤하 blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 심장의 열을 내리고 답답함과 갈증을 해소하는 청량의 명약, 죽엽(竹葉)의 모든 것 (효능, 죽여 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 푸른 대나무의 어린 잎을 말려 만들며, 심장과 위장에 울결된 열을 깔끔하게 내려주고 답답한 가슴을 뻥 뚫어주는 죽엽(竹葉)입니다. 죽엽은 동의보감에서도 "성질이 차고 맛은 달며 독이 없다. 심장의 열을 blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 가슴 속 답답한 열을 내리고 담음을 삭히는 명약, 죽여(竹茹)의 모든 것 (효능, 죽엽 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 푸른 대나무의 정기를 담아 가슴속의 울결된 열을 내리고 위장과 폐의 가래 및 구토를 가라앉히는 죽여(竹茹)입니다. 죽여는 동의보감에서도 "성질이 차고 맛은 달며 독이 없다. 심장의 열을 내려 가슴이 답 blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 꽉 막힌 속을 뚫어주고 적취와 가래를 배출하는 명약, 지실(枳實)의 모든 것 (효능, 지각 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 탱자나무의 어린 열매를 말려 만들며, 꽉 막힌 명치 통증과 체기를 강력하게 뚫어주는 지실(枳實)입니다. 지실은 동의보감에서도 "성질이 차고 맛은 매우 씁쓸하며 매우다. 가슴과 배에 꽉 막힌 적취(積聚) blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 뭉친 혈액을 풀어주고 간 건강을 살리는 황금빛 명약, 울금(鬱金)의 모든 것 (효능, 강황 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 특유의 노란 빛깔과 알싸한 향으로 체내 막힌 기운을 뚫어주고 혈액순환을 돕는 으뜸 약재 울금(鬱金)입니다. 울금은 동의보감에서도 "성질이 차고 맛이 매우며 씁쓸하다. 심장의 열을 내리고 뭉친 피(어혈) blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 찌푸린 마음을 펴주고 우울증과 불면증을 잡는 명약, 합환피(合歡皮)의 모든 것 (효능, 합환화 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 "마음의 근심을 잊게 하고 즐거움을 준다" 하여 한의학에서 마음을 다스리는 데 으뜸으로 꼽히는 합환피(合歡皮)입니다. 합환피는 동의보감에서도 "성질이 평이하고 맛이 달며, 오장을 편안하게 하고 마음을 blog.naver.com · 2026.08.10
• [약초 이야기] 건망증을 치료하고 마음과 뇌를 맑게 하는 명약, 원지(遠志)의 모든 것 (효능, 거심 원지 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 "뜻을 멀리 펼치고 지혜롭게 만든다" 하여 한의학에서 건망증 치료와 뇌 기능 활성화에 으뜸으로 꼽히는 원지(遠志)입니다. 원지는 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛이 이슬 같으며, 지혜를 돕고 귀와 눈 blog.naver.com · 2026.08.10

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