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참죽나무 - 산야초 즐기기
살짝 데쳐서 나물로 무치거나 전을 부치거나 기름에 튀겨 먹는다. 또는 흔히 데치거나 소금에 살짝 절인 것을 꾸덕꾸덕하게 말린 다음 장아찌로 하거나 찹쌀풀을 발라 부각을 만들어 먹기도 한다 참죽나무(Cedrela sinensis Juss.)는 멀구슬나무과의
blog.naver.com · 2026.04.23
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일본 홋카이도 여행 마지막 날, 여전히 스파 드라이는 아쉬웠다.
전날 저녁에 먹은 대게와 킹크랩이 이제서야 역할을 하는 듯 했으나 그래도 어떻게든 먹어보지 않은 오믈렛과 미소 된장국과 샐러드와 치킨 가라아게 등 약간씩은 담아 먹는다. 숙소에서 잠시 쉬다가 스파에 가서 샤워를 하고 드라이는 별로라 객실로 돌아와 완전히 말린 후 짐을 싸는데 선물로 구입한 의약품 짐이 하나 늘었을 뿐.
blog.naver.com · 2026.04.25
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시크하기엔 너무 늦었고 있는 그대로 가
역시 해찬군의 매끈한 목소리가 최고야 요즘 저녁에 거의 카레만 먹는다.. 냉동실에 있는 고기를 거의 다 먹었다 이제 남은 건 잡채용 돼지고기와 등갈비찜용 고기뿐! 어니언후레이크는 훌륭한 토핑이다 머리가 잘 말린 것 같은 어.......
blog.naver.com · 2026.04.22
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천기누설 718회 - 전체식의 기적! 통째로 먹어라!
건강을 생각한다면 통째로 섭취하라 껍질 씨앗 뿌리까지 통째로 섭취하는 통째로 건강법 전라남도 신안군에서 찾은 식재료는 유채 유채는 십자화과에 속하는 식물로 꽃피기전에 잎은 나물로 먹는다 식이섬유가 풍부하고 당뇨 전신순화 전신성 질환에 좋다고 한다 유채나물 : 유채는 씻어주고 살짝 데쳐 준다 물기를 짜고 먹기 좋게 썰고 된장 다진마늘 고춧가루 깨를 넣고 무쳐준다 말린
blog.naver.com · 2026.04.10
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퇴직한 중년부부가 잘먹고 잘사는법
무는 300g 정도, 말린 표고버섯 한줌은 물에 불려 작게 썰어 쌀 위에 솔솔 뿌리고 무를 얹어 취사를 한다. https://m.blog.naver.com/jimi8308/222613096788 설명절이 지나서 먹을 게 많다. la갈비 끼니 때마다 조금씩 먹는다. 냉장고를 보고 다음날 식사를 생각한다. 일단 냉장고 파먹고, 장을 본다.
blog.naver.com · 2026.02.19
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오늘 또 반찬을.... 동태전도 만들고!
고사리나물 건고사리볶음 언니가 준 말린 고사리가 몇 봉달이 된다. 올해는 뿌리채소를 자주 먹는다 우엉 반찬은 아직 남았는데 내일 혹시나 해.......
blog.naver.com · 2025.10.05
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[냉털] 덮밥 - 그런데 이제 돼지고기와 명란과 부추를 곁들인
완두콩, 병아리콩, 옥수수, 서리태 말린 가지와 밤, 은행을 넣고 잡곡이라고 할만한 것이 하나도 남아있지 않아서 흰쌀밥을 짓는 것에 양심의 가책을 느낀 자의 결말 같은 그런 밥이었다 요즘 최애 녹색 채소는 부추 냉장고에 늘 있는데 빨리 먹어야 하는 채소 가위로 대충 썰어준다 냉동실에 늘 있는 제육용 전지 언제부턴가 정착해서 이것만 먹는다.
blog.naver.com · 2025.10.01
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파드득나물
신선한 향과 맛이 좋아 무침, 셀러드, 데쳐 말린 묵나물로 먹는다. 힘 없는 사람도 먹으면 새처럼 파드득 난다고 이름붙여 졌다한다.
blog.naver.com · 2025.05.23
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김포도시농부학교_텃밭 갈무리와 김장담그기
*시래기는 얼고 녹기를 반복하고 누래져도 먹는다. *잎채소 많으면 데쳐서 염장하여 김치냉장고에 보관 *고사리는 데쳐서 뜨겅운 상태로 널어 말림 *말린 시래기 스프레이로 물뿌려 뭉친 후 냉동 보관(부피작게 유지) *쑥을 데쳐 말려 그늘에
blog.naver.com · 2024.10.25
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산사나무 열매(미국산)
중국에서는 산사열매에 녹인 설탕물을 입혀 ‘탕후루(糖葫芦, 당호호)’라는 간식으로 즐겨 먹는다. 한방에서는 산사열매를 ‘산사자[山査子]’라고 한다. 반으로 갈라 씨를 제거해 햇볕에 잘 말린 뒤 달여 먹으면 소화불량과 장염, 요통, 치질, 하복통 등에 효능이 있는 것으로 전해졌다.
blog.naver.com · 2024.10.10
