블로그
-
운동 초짜를 위한 어트루짐 PT헬스 문정점 문정동헬스장
운동하기로 마음 먹으셨다면 좋은 헬스장 부터 찾아야겠죠? 뉴텍, 싸이벡스, 해머스트렝스 등 해외 브랜드 머신등 빵빵하게 갖춰져 있어 언제 와도 신나게 운동할 수 있고, PT 강사진들도 다들 실력자들만 모여있어요. 4년제 체육 전공자들이 한명
blog.naver.com · 2026.06.05
-
상계역 헬스장 피트니스서울, 시설 좋은 지상 헬스 2개월 여름 준비
헬스 꾸준히 하다가 쉬면서 요요 제대로 맞고서 다시 마음 잡고 헬스 시작한 지 1년 2개월 차, 현재 13kg 감량하면서 유지+추가 감량 노리는 중인 제가 이번에 새로운 헬스에 다니기 그래도 30대 접어들면서 종종 헬스장 길게도 다니기 시작해서 쉰 기간 제외하고도 5년 이상은 헬스하고 있어서 PT 없이 2개월 이용권으로 다니고 있는데, 아주 만족스러워서 집이랑 좀
blog.naver.com · 2026.06.02
-
LE SSERAFIM | "Trust Exercise" 파트별 가사
LE SSERAFIM Trust Exercise 정규 02집 'PUREFLOW' pt.1 Produce by 13 Lyrics & Composed by SCORE / Megatone 무심하지만 ooh, 네가 싫은 건 아냐 ooh 시간이 필요해 잠깐 ooh, Catch me but slowly, I want you falling ooh Cynical, 닫혔던 내 마음
blog.naver.com · 2026.05.31
-
부평PT 가격보다 중요한 건 ‘운동이 계속되는 환경’입니다
부담 없이 시작하고 싶은 마음, 괜히 비싸게 등록했다가 후회하고 싶지 않은 마음이 있으니까요. 혼자 운동을 나오려 해도 뭘 해야 할지 모르겠고, 수업 없는 날은 자연스럽게 빠지게 되고, 결국 PT 받는 날만 잠깐 운동하는 패턴이 반복됩니다.......
blog.naver.com · 2026.05.24
-
군주론 책, 사람은 좋은데 리더는 어려운 당신에게
위 대사는 오래전부터 마음 깊은 곳에 새겨둔 말입니다. 사람과 조직을 움직이는 본질을 담고 있다고 믿었기 때문입니다. 출근하기 싫은 적이 없다고 말했으며, PT 회원에게 센터를 칭찬하는 게 수시로 들릴 정도였습니다.
blog.naver.com · 2026.04.24
-
인더짐 "대구 죽전동 헬스장<호텔식 프리미엄 공간> 헬스 PT 요가 필라테스 줌바"
그래서 이번에는 그냥 마음 편하게 PT 체험을 받아보기로 했다 죽전동이랑 감삼동 사이에 위치랑 시설 괜찮아 보이는 [인더짐 죽전점_헬스 PT 필라테스 줌바]으로 예약하고 방문!
blog.naver.com · 2026.03.05
-
봄준비 만수동헬스장 어게인핏 만수점 헬스장/PT
오늘은 여러분께 어게인핏 만수점의 다양한 시설과 PT 프로그램에 대해 소개해 드리려고 합니다. ■ 24시간 연중무휴, 편리한 이용시간 어게인핏 만수점은 200평 규모의 넓은 공간으로 바쁜 일정을 가진 분들도 마음 편히 방문해 주시면 됩니다. ■ 차별화된 시설 저희 헬스장은 단순한 운동 공간을 넘어, 고객님이 쾌.......
blog.naver.com · 2026.03.23
-
[제물포PT] 고혈압 환자에게 웨이트트레이닝이 꼭 필요한 이유_도화역헬스장 원스텝짐
회원님들께서 스스로 몸을 관리하려는 그 마음, 정말 소중합니다. 늘 믿고 찾아주셔서 감사합니다^^ 오늘은 인천 도화동 헬스장 / PT 전문 센터 동익인간 원스텝짐에서 고혈압 환자에게 왜 웨이트트레이닝이 필요한지, 혈압 조절, 혈관 건강, ..
blog.naver.com · 2026.02.21
-
광교헬스장 다이어트 시작하기 좋은 곳, 커브스 후기
저도 연말 지나면서 갑자기 사진을 찍는데 팔 라인, 허리 라인이 예전 같지가 않아서 충격을 좀 받았거든요… 그래서 이번에는 “이번엔 진짜 해보자” 마음 먹고 광교헬스장을 제대로 알아봤어요 시설 좋은 곳도 많고, PT 전문샵도 많고요. 그래서 더 고민이 되더라고요. ‘어디를 가야 한달 이상 꾸준히 할 수 있을까?’ 이게 제일 큰 문제였어요.
blog.naver.com · 2026.02.23
-
[오픈 예고] 5성급 호텔 트레이너가 만든 PT STUDIO, '쉼핏'을 소개합니다.
지난 5년여간 저는 "나의 노력으로 사람들을 행복하게 만들고 싶다" 는 마음 하나로 달려왔습니다. 수많은 퍼블릭 센터, PT 샵, 그리고 호텔까지 10여 곳의 현장을 거치며 다양한 회원님들을 만났습니다.
blog.naver.com · 2026.01.07
