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2026 춘천 마라톤...
아내와 함께 백 일 동안 준비한 춘천 마라톤을 다녀왔다. 우리는 풀 마라톤을 네 시간 이내에 완주하기 위하여 여름과 가을에 걸쳐 훈련을 했다.
- 내가 마라톤을...? 완전 나 아니냐고 투컷 보면 '혼자 이성적이어서 참 좋겠네' 싶은 발언 할 때도 많은데 한 편으론 그게 나 같기도 함... (투컷 좋아해요) 운동 끝내고 왔더니 짚 앞에 버터떡을 두고 간 지윤이 내가 한 번 맛봐봤으면 좋겠다고 내 것까지 샀다고 한다 웨이팅까지 해서 힘들게 산 거면서..
- 영주 소백산 마라톤을 뛰고 영주로 소백산 마라톤을 뛰러 간다. 새벽 4시 30분. 어제 벗들과 2시부터 만나 통음을 하였지만 무난히 3시에 일어났다. 마라톤을 뛴다는 이유로 친구들과 술자리를 마다 하는 것은 옳지 못하다는 생각이다. 마라톤은 내일 또 뛰어도 되지만 좋은 벗들과 오늘 술자리는 오늘 아니면 언제 있겠는가.
- 2026년 가을 주요 마라톤 대회 일정 정리 선선한 바람이 불어오는 가을은 마라톤을 즐기기에 가장 좋은...
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나이키 보메로 프리미엄 시카고 마라톤 에디션 공개!
2026 시카고 마라톤을 기념한 나이키 보메로 프리미엄의 특별 컬러가 공개됐습니다. 해외 판매 정보로는 9월 24일 출시 예정으로 안내되고 있고, 나이키 코리아의 국내 출시 일정과 가격은 아직 확인되지 않았습니다. 2026 시카고 마라톤을 위한 특별판 제48회 뱅크
- [건강] 아흔에 마라톤을 뛰다 - 권오율 북리뷰 60세에 마라톤을 시작해 90세에도 풀코스를 뛰는 분의 이야기가 담긴책이라 흥미롭게 읽었다.
- 하프 마라톤을 포함한 3월 마무리 러닝 기록 이번 3월 마무리 기간에는 하프 마라톤이 2회 있었다. 따라서 10일 단위 기준으로 하면 러닝 거리가 가장 길었을 것이다. 기온도 달리기에 아주 좋은 시기이기도 하다. 정읍 동학마라톤과 무주 반딧불마라톤대회에 연속으로 다녀왔는데 참 재미있었다. 체력적으로도 아무런 문제가 없었다. 특히,
- 저녁을 마라톤처럼... 마라톤을 뛴 느낌이다
- 2026 핑크런 한국유방건강재단 기부런 서울 마라톤 일정 추천 이번 핑크런은 단순히 기록을 남기는 마라톤을 넘어, 참가비 전액이 유방암 조기검진 홍보 및 인식개선 사업과 저소득층 수술비치료비지원에 쓰이는 만큼 좋은 의미까지 더할 수 있다는 점이 마라톤을 좋아하는 제 이웃님들도 함께 달리며 건강한 의미를 가진 캠페인에 동참해보셨으면 해서 소개해드리고 싶었어요. 유방암 예방을 위한 운동, 핑크런!
- ♂️ 마라톤을 제대로 즐기고 싶다면 : 제 24회 경기마라톤대회 준비 출발 전 식사가 중요한 이유 마라톤을 준비할 때 많은 분들이 간과하는 부분이 하나 있습니다. “출발 전에 먹는 식사” 단순히 배를 채우는 문제가 아니라 운동 효율과 직결되는 요소입니다. ❌ 공복 상태에서 마라톤을 하면 생기는 문제 1️⃣ 에너지 부족으로 운동 효율 저하 우리