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• 탄력있고 날씬한 몸을 위한 30대 여성의 근육 제어 수준의 등운동 진행 [노원역/수락산역/우이동/피티] 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리고 진행되는 실제 운동으로 타 근육의 개입이나 사용 통증없이. 해당 수준으로 탄력있고 날씬한 몸을 위한 몸만들기중인 30대 여성 수락산역 부근에서 오시는 열정, 노원역 인근 저의 피티만을 위한 지도 공간에서 진행중인 실....... blog.naver.com · 2026.08.16
• 20대 여성 장애인 역도 선수의 하체운동, 스쿼트 특정 구간 기능성 이해 습득을 위한 과정 [상계역/불암산역/개인트레이닝/퍼스널트레이닝] 부근에서 저의 개인트레이닝을 위해서 노원역 인근 소재의 오픈 15년차 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 발걸음을 해주시는 20대 여성 장애인 역도 선수에 대한 전문적인 퍼스널 트레이닝 진행 기록. 기능성 향상....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 탄력있고 날씬한 복근 복부를 위한 운동, 해당 복근의 사용으로 진행되는 운동, 30대 여성 몸만들기 [상계역/피티/PT] 전문 피티 지도 경력 22년차 저의 PT를 위해서 퇴근후 열정의 발걸음을 상계역 부근에서 오시는 열정의 30대 여성 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.08.08
• 전체적인 근육의 활성화를 통한 탄력, 불필요한 지방의 감소를 위한 다이어트 목적의 30대 여성 회원님 몸만들기 [노원역/상계역/개인트레이닝/PT] 상계역 부근에서 오시는 열정 30대 중반 여성 직장인 박회원님에 대한 지도 기록. 퍼스널 트레이닝 : 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.08.08
• 건강한 어깨 탄력있는 어깨를 위한 50대 여성 직장인의 근육 제어 수준의 운동, AI도 알려주지 못하는 근육 컨트롤 [수락산역/마들역/개인피티/피티샵] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 수락산역 마들역 부근에서 저의 지도를 위해서 오픈 15년차 저의 피티샵으로 열정의 발걸음을 해주시는 50대 여성 직....... blog.naver.com · 2026.08.08
• [인터뷰] 강한옥 동작구의장 “주민이 주인인 의회…예산분석팀 신설로 실질적 견제 나설 것” ‘55년 동작 토박이’ 4선 의장의 복귀… “주민 일상 속으로 들어가는 전문 의회 만든다” 8대 이어 제10대 전반기 수장으로 돌아온 ‘지역 토박이’ 강한옥 의장 “의회는 주민의 대의 그 중심에는 동작구 역사상 ‘첫 여성 의장’이라는 타이틀을 거쳐, 4선(6·7·8·10대)의원이자 흑석동에서만 55년을 살아온 ‘진짜 동작 사람’ 강한옥 의장(더불어민주당, 58세) blog.naver.com · 2026.08.10
• 40대 여성 사업가 대표님의 후면 어깨 운동 진행, 근육제어 수준으로 실시 중 [미아역/수유역/피티/PT] 미아역 수유역 등 강북구에서 오전 아침 이른시간에 저의 피티를 받으시기위해서 발걸음을 해주시는 40대 중반 여성 사업가 대표님 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.08.05
• 중년여성을위한 하체운동, 다리 근육의 강화 성장 그리고 탄력을 만들어가는 과정 50대 여성 권회원님 운동 전문적인 저의 지도를 위해서 발걸음을 해주시는 50대 여성 직장인 권회원님에 대한 지도 기록입니다. 저의 전문성을 알아보시고 발걸음을 해주시는 여성 회원님 운동 기....... blog.naver.com · 2026.07.21
• 근육의 성장과 함께 탄력있는 바디라인을 위한 노력, 50대 여성 회원님 근육제어 수준의 운동으로 변화 진행 [마들역/수락산역/개인피티/피티] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정의 50대 초반 여성 직장인 권OO 회원님의 목표를 위한 과정, 목표에 대한 근....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 30대 여성 직장인 탄력있는 복부 만들기 복근 제어 수준의 운동 진행 중 [상계역/불암산역/피티/PT] 퇴근후 상계역 불암산역 부근에서 저의 피티를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 높은 출석률 참여도의 30대 중반 여성 직장인 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. blog.naver.com · 2026.08.04

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