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무작정 굶으면 근육만 빠집니다, 의학계가 입증한 체지방 쏙 빼는 4가지 핵심 습관
그래서 오늘은 대한비만학회 가이드라인과 미국 국립보건원 등의 연구 데이터를 기반으로 체지방을 가장 효과적이고 안전하게 줄이는 방법 4가지를 정리해드리겠습니다.
blog.naver.com · 2026.08.07
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"정상 체중인데 내가 비만?" 2030 여성 체형 오인식과 마운자로 비만 치료제 처방의 명암
대한비만학회 최근 조사에 따르면 정상 체중 범주에 속한 국내 성인 여성 약 5명 중 1명(18.9%)이 스스로를 '비만'으로 인식하는 것으로 집계됐습니다.
blog.naver.com · 2026.08.17
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젊은층까지 덮친 비만... "체중보다 허리둘레·근육량 살펴야"
정성민 순천향대 부천병원 가정의학과 교수 대한비만학회 비만 팩트시트에 따르면, 2023년 성인 비만 유병률은 약 38.4%로 나타났다.
blog.naver.com · 2026.08.11
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비만, 단순 체중 문제 아닌 관리 필요한 만성질환 (이헬스통신)
비만, 단순 체중 문제 아닌 관리 필요한 만성질환 비만 치료, 빠른 감량보다 '지속 가능한 생활 습관 관리'가 핵심 이영주 기자ehealth@e-healthnews.com 대한비만학회
blog.naver.com · 2026.08.14
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“췌장 건강에 최악”… 한국인 흔히 먹는 음식 3가지, 뭘까?
최근 ‘지식의 맛’에 출연한 대한비만학회 정회원 양혁용 원장은 “일상생활에서 무심코 먹은 음식이 췌장 건강과 당뇨에 최악일 수 있다”며 세 가지 음식을 꼽았다. ▶ 비빔국수 양혁용
blog.naver.com · 2026.08.07
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대한비만학회 기준 및 의학적 원리 총정리
대한비만학회 기준 및 의학적 원리 총정리 여러분의 평생 건강 주치의, 여의도 우리편한내과입니다.
blog.naver.com · 2026.04.14
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위고비 부작용 발생률과 증량 대처법, 근손실 관리까지
위고비 부작용 발생률과 증량 대처법, 근손실 관리까지 국내 성인 비만 유병률은 2021년 38.4%, 남성은 49.2%까지 올라섰습니다 (대한비만학회 비만 팩트시트). 2024년 10월
blog.naver.com · 2026.07.30
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마운자로 가격 용량별 한 달 총비용과 위고비 비교
대한비만학회 2025 비만 팩트시트에서도 최근 3년은 38% 안팎에서 정체 중입니다.
blog.naver.com · 2026.07.27
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강동구, 여름방학 ‘건강캠프’로 과체중 초등학생
강동구, 여름방학 ‘건강캠프’로 과체중 초등학생 건강습관 잡는다 - 대한비만학회 비만 전문 인정의 특강 등 전문가와 함께하는 맞춤형 건강관리 지원 - 과체중 이상 초등학생 20명 대상
blog.naver.com · 2026.07.20
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강동구, 여름방학 ‘건강캠프’ 過體重 초등학생 건강습관 잡는다
강동구, 여름방학 ‘건강캠프’ 過體重 초등학생 건강습관 잡는다 - 대한비만학회 비만 전문 인정의 특강 등 전문가와 함께하는 맞춤형 건강관리 지원 서울 강동구(구청장 이수희)는 7월
blog.naver.com · 2026.07.20
