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• 아침을 안 먹는데 혈당이 왜 높을까요? 여름철 공복혈당,당뇨 관리법 | 김포 풍무동 내과 안녕하세요, 풍무동 이웃분들의 전신 대사 건강과 속 편한 일상을 위해 대학병원급 정밀 장비와 원칙 있는 진료로 보답하는 김포속편한내과입니다 뜨거운 여름 길목에 접어들면서 건강검진 결과나 일상 속 혈당 때문에 이런 고민, 혹시 하고 계시지는 않나요? "건강검진에서 공복혈당이 높다고 나 blog.naver.com · 2026.06.10
• 당뇨운동 식후 언제 해야 할까? 당뇨식이요법과 혈당관리 당뇨식이요법과 혈당관리 당뇨 진단을 받거나 건강검진에서 혈당이 높게 나오면 가장 먼저 듣게 되는 말이 '식사 조절하고 운동하세요'일 텐데요. 식사를 하면 혈당이 올라가는데 이때 근육을 움직이면 포도당을 에너지원으로 사용하는 데 도움이 됩니다. 그래서 식사 후 가볍게 걷는 당뇨운동을 생활....... blog.naver.com · 2026.09.30
• 당뇨정상수치 공복 식후 혈당 정상수치 등 알아보기 당뇨 정상수치, 공복혈당, 식후 혈당 정상수치, 당뇨 관리 방법 등 알아보기 위 포스팅은 브랜드로부터 제품 제공 및 소정의 원고료를 제공받아 작성하는 후기로 광고 내용이 포함되어 있습니다 당뇨의 위험성을 잘 알고 있는 분들은 당뇨 정상수치를 유지하기 위해 꾸준히 관리를 잘하시는데요. blog.naver.com · 2026.09.12
• 당뇨, 혈당보다 체중·콩팥·심장을 관리하라/월드컵 축구 실패로 본 당뇨병 관리 전략의 미래, 이제 당뇨병 관리 대상이 혈당이 아니라 환자이어야 한다 당뇨, 혈당보다 체중·콩팥·심장을 관리하라 월드컵 축구 실패로 본 당뇨병 관리 전략의 미래 “전 세계 당뇨병 치료의 글로벌 표준 지침을 제시하는 미국당뇨병학회는 당뇨병 관리 핵심 목표를 혈당 관리에서 얽히고 설켜 당뇨병 후유증 발생의 근본 원인으로 지목되는 심혈관-콩팥-대사(비만) 네트 blog.naver.com · 2026.07.03
• 식후 2시간 혈당 150으로시작된 피로 해소법! [핵심 요약] 식후 2시간 혈당 150mg/dL은 정상(140 미만)을 넘어선 수치로, 내당능장애(당뇨 전단계) 구간에 해당한다. 음식이 소화되면서 포도당이 혈액으로 들어오면 인슐린이 이를 세포로 넣어주는데, 이 과정이 느려지면 2시간이 지나도 혈당이 떨어지지 않는다. blog.naver.com · 2026.10.14
• 당뇨 물 섭취량 하루에 얼마나 마셔야 할까요? 물을 많이 마시면 혈당이 내려가는지, 반대로 너무 많이 마시면 신장에 부담이 되지는 않는지 걱정될 수 있습니다. 혈당이 높을 때 갈증....... blog.naver.com · 2026.08.20
• 당뇨 관리, 혈당을 안정적으로 유지하는 생활습관과 식단 관리법 당뇨 관리, 혈당을 안정적으로 유지하는 생활습관과 식단 관리법 요즘 건강검진이나 혈액검사를 통해 혈당이 높다는 이야기를 듣는 분들이 많습니다. 당뇨 관리의 기본은 혈당 확인하기 당뇨 관리에서 가장 먼저 해야 할 일은 자신....... blog.naver.com · 2026.08.12
• "혈당 관리는 약보다 '이것' 먼저.." 전문의들이 꼽은 음식은? 식후 혈당이 급격히 치솟았다가 빠르게 내려가는 현상인데, 당뇨 진단 전 단계에 있는 분들도 이런 혈당 변동이 반복되면 인슐린 저항성으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 있어요. 국내 당뇨 전 단계 인구가 약 1,400만 명에 달한다는 얘기도있으니, 남의 이야기만은 아닌 것 같더라고요. 혈당이 오....... blog.naver.com · 2026.08.18
• 당뇨초기증상 10가지, 조기 발견이 중요한 이유. 당뇨 초기증상은 혈당이 정상보다 높아지기 시작하면서 나타나는 몸의 변화입니다. 따라서 당뇨 초기증상을 조기에 알아차리고 검사를 받는 것이 매우 중요합니다. 2........ blog.naver.com · 2026.07.31
• 당뇨 환자도 먹어도 될까? 무화과 효능 및 부작용과 올바른 하루 권장량 하지만 달콤한 맛이 강하다 보니 "이렇게 달아도 당뇨 환자가 먹어도 괜찮을까?" "혈당이 갑자기 치솟지는 않을까?" 걱정하시는 분들이 많습니다. 당뇨 환자, 무화과 먹어도 괜찮을까? 결론부터 말씀드리면 "섭취량과 방법을 지킨다면 당뇨 환자....... blog.naver.com · 2026.08.18

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