사이트 바로가기
- 국선도 문화관광부 세계국선도연맹 본부, 국선도, 단전호흡, 명상, 기체조, 기수련, 심신수련 안내. kouksundo.com
- 국선도 청주용암수련원 청주시 용암동 위치, 명상, 단전호흡, 기체조, 심신수련법, 수련시간표 안내. kouksunin.net/0432948665
- 국선도 목포수련원 목포시 상동 위치, 기혈유통법, 단전, 입단 행공, 기신법 프로그램, 수련시간표 안내. kouksunin.net/0612844291
- 국선도 미아삼거리 수련원 성북구 길음동 위치, 명상, 단전호흡, 기체조, 명상자료 제공. kouksunin.net/029896670
- 국선도 온천수련원 부산시 동래구 소재, 단전호흡, 기수련, 명상, 기공법 제공. kuksundo.co.kr
- 국선도 온라인 도장, 선도소개, 수련내용, 커뮤니티 제공. usundo.com
- 국선도 포항수련원 포항시 항구동 위치, 단전호흡, 명상, 경락기 체조, 수련 프로그램 안내. phksd.com
블로그
- 화엄일승법계도(법성게) 의상대사 - - 국선도 단전호흡 부산 구서수련원 - - 송혜숙 의상대사가 화엄경의 핵심을 210자로 요약한 **'화엄일승법계도(법성게)'** 도인입니다. ●법성계 읽는 법 법성게는 일반적인 글처럼 왼쪽에서 오른쪽, 혹은 위에서 아래로 그냥 읽는 것이 아니라, 미로처럼 얽힌 길(선)을 따라가며 읽어야 합니다. 시작하는 글자는 **정중앙에 있는 '법(
- 이럴줄 알았으면 - - 국선도 단전호흡 구서수련원 - - 송혜숙 이럴줄 알았으면 그 때 어서 커서 대학생이 되고 싶어하지 않아도 되었을 것을.... 2026.5.26 화요일 오전에 국선도 단전호흡 구서수련원 송혜숙 드림 ~♡
- 베란다에서 돌미나리 키우기 - - 국선도 구서수련원- - 송혜숙 아파트 베란다에서 돌미나리를 키우는 것에 대해 알아보고 키워 보려고 해요. 일반 미나리에 비해 향이 진하고 줄기가 단단한 돌미나리는 생명력이 워낙 강해서 몇 가지 핵심 조건만 맞춰주면 초보자도 실패 없이 사계절 내내 수확의 기쁨을 느낄 수 있답니다. 돌미나리 모종을 사서 베란다에서 풍성
- 베란다에서 사계국화 키우기 - - 국선도 단전호흡 구서수련원- - 송혜숙 사계국화는 조건만 맞으면 봄부터 가을, 심지어 겨울까지도 쉬지 않고 잔잔한 보라색(또는 분홍색, 흰색) 꽃을 피워주는 아주 기특한 식물이에요. 아파트 베란다라는 환경의 특성을 고려해서, 사계국화를 풍성하고 건강하게 키울 수 있는 핵심 관리법을 정리해 볼까해요 ## 1. 햇빛과 통풍 (가
- 국선도 단계 1상(象) 가만히 눈을 감고 나의 숨을 느껴본다. 마시는 들숨, 내쉬는 날숨. 2상(象) 들숨과 날숨의 리듬을 느껴본다. 사람마다 숨의 길이가 다르다. 숨결이라고도 하는데, 내 숨의 리듬을 알아가는 것은 마치 우주와 나의 주파수를 맞추는 것과도 같다. 3상(象) 손이 놓인 아랫배를 느껴
- 행복을 부르는 말 - - 국선도 구서수련원 - - 송혜숙 행복을 부르는 말 국선도구서수련원 원장 송혜숙 우리~~ 경직된 우리 몸 움추린 우리 마음 빛나게 웃고 있는 햇님처럼 우리도 깔깔깔 웃어보아요 햇빛을 받으며 미소짓는 풀들처럼 우리도 미소를 지어보아요 최고의 이완은 감사래요. 감사하면 몸이 행복해져서 모든 긴장들이 풀린대요. 감사합니다.
- 음악은 천국의 언어 - - 국선도 단전호흡 구서수련원 - - 송혜숙 음악은 천국의 언어 송혜숙 음악은 천국의 언어란 생각이 듭니다. 무뎌진 마음에 살랑살랑 봄바람을 불어 가늘고 섬세하게 떨리고 흔들리게 합니다. 흔들리는 가느다란 봄꽃도 되었다가 바람에 이리 저리 쏠리는 억새가 되었다가 천둥 번개도 되었다가 세찬 비바람도 되었다가 설렘.... •~°•~°
- 금잔화(메리골드) 키우기-국선도 구서수련원- 송혜숙 2026.5.12 꽃말~ 메리골드(금잔화)는 '반드시 오고야 말 행복'이라는 꽃말을 갖고 있다고 한답니다. 생명력이 강하고 화사해서 키우는 재미가 있는 꽃이예요. 어릴 때 다니던 학교 운동장에 노랗게 주황빛으로 강열하게 오래 오래 피어있었던 기억이 납니다 베란다나 화단 어디서든 잘 자라지요. 더 풍성하고
- 동백나무 밑 기둥에서 새 가지가 나오게 하는법 --국선도 단전호흡 구서수련원-- 송혜숙 동백나무 밑 기둥에서 새 가지 나오게 하는법 동백나무는 **맹아력(숨은 눈에서 새싹을 틔우는 힘)**이 매우 강한 나무이기 때문에, 몇 가지 자극을 주면 밑기둥(주간부)에서도 충분히 새싹을 유도할 수 있습니다. 식물은 원래 맨 위쪽 눈을 키우려는 성질(정아우세성)이 있어서 평소에는 밑기
- < 고령화 시대ㆍ노화의 흐름을 알고 잘 관리하는 것이 건강 관리에 중요> 국선도 수련 후 활성산소 분자 감소 등 여러 효과 https://www.youtube.com/watch?v=gzHkYNKRCGg - 국선도 서귀포수련원