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김밥 한 줄에 담긴 현실... 이제는 최저임금도 업종별로 고민해야 하지 않을까요?
김밥 한 줄에는 밥, 김, 단무지, 시금치, 당근, 우엉, 햄, 계란, 맛살, 참치, 치즈 등 수많은 재료가 들어갑니다. 재료를 사 오는 것으로 끝나는 것도 아닙니다.
blog.naver.com · 2026.08.06
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풀드 포크 샐러드, 단호박 계란구이, 레몬 커드 토스트
단호박 계란구이 만들기 재료 분량(2인분) -200ml 컵- 미니 단호박 1개, 계란 2개 모짜렐라 치즈 1/2컵, 소금 한 꼬집 미니 단호박 1개를 전자레인지에 7분간 돌려 반으로 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 풀드포크 100g, 미니 오이 2개 샐러드 채소(카이 피라) 100g 미니 완숙토마토 2개, 삶은 계란 2개 블랙 올리브 1/2컵
blog.naver.com · 2026.07.13
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유아아침밥 , 베이컨말이 주먹밥 '밥안먹는아이' 순삭ㅋㅋ
유아아침밥 베이컨말이 주먹밥 새벽에 일어나면 좋은점은 아침 차리기 편하다는거예요....ㅋㅋㅋ 알람은 7시인데 왜 자꾸 6시에 눈이 떠지는지 하루가 깁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 재료 밥, 김, 베이컨, 치즈, 계란 유아아침밥은 간단하게 줄때가 많아요 시리얼, 핫도그, 김에다 밥, 샌드위치 등등...
blog.naver.com · 2026.07.09
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풀드 포크 감자 버거, 샐러드
재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 감자 약간 작은 것 4개 풀드 포크 바베큐 50g, 계란 1개 소금 0.5 작은술, 후추 약간 올리브유 1큰술, 치폴레소스 2큰술 소금과 후추를 넣고 계란 1개를 풀어 골고루 섞는다. 계란은 감자 버거를 구울 때 감자가 흩어지지 않고 잘 붙어있는 접착제 역할을 한다. 감자.......
blog.naver.com · 2026.07.17
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0619 [오늘의 자경] 올해 첫 에어컨 개시
. - 쨈이랑은 안어울렸던 프로볼로네 치즈 햄이나 계란이랑 어울린다해서 계란 샌드위치로 챙겨왔다. 점심은 밥 + 양배추 + 계란 + 닭가슴살볼 + 마늘쫑무침 간식 노브랜드 단백질바. 오늘까지 4번 먹었는데 오늘이 제일 맛있게 느껴졌다.
blog.naver.com · 2026.06.20
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0721 [오늘의 자경] 뜻밖에 소식들
. - 콜비잭 치즈 넣어서 가져온 샌드위치랑 커피, 프로핏 땅콩버터는 먹고 싶어서 한 숟갈 먹었다 :) 점심은 밥에 양배추, 닭 가슴살 볼, 삶은 계란, 마늘종 무침 배는 안고팠는데 규칙적으로 먹는 게 중요해 :) 천둥번개 치고 비가 많이 와서 밥 먹고 산책은 못 갔다.
blog.naver.com · 2026.07.23
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0712 가계부 (은평 롯데몰 주말 미술 - 앤티앤스는 못 참지)
점심은 삶은 계란 + 리코타 치즈 먹고 후다닥.. 나가기 오늘은 은평 롯데몰에서 미술하는 날~ 나는 밀크티 먹었지롱. 끝나고 째미는 #앤티앤스 먹었다 후훗 저녁은 샤브샤브~ 아기 밥 주셔서.. 밥이랑 김 열심히 먹고.. 우리 샤브샤브도 좀 뺏어 먹구... 집에 냄새가 나서....
blog.naver.com · 2026.07.12
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0701 가계부 (오늘은 500g 조금씩 줄고 있는 클린식단 천연위고비)
(잉글리쉬센트럴 + 아웃스쿨) 점심은 오전 내내 열심히 일하다가 계란 2개 + 리코타 치즈 + 올리브오일 + 소금 + 후추를 뿌려 먹는다. 후추 그라인더 산 거 아주 만족스러워. 간식은 밥 없는 김밥이랑 사과! 김째미 김밥 싸주면서 나도 먹어보고요. 째미 수학 단원평가 백점 맞은 기념으로 형광펜. (다음 주에 뷔페도 갈 거.......
blog.naver.com · 2026.07.01
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김치 치즈 계란말이 레시피 만드는법 계란반찬 레시피
치즈 쭉~늘어나는 계란말이 레시피 김치 넣어 더 맛있게! 다이어트 중에도 맛은 포기하기 싫을 때 찾게 되는 메뉴가 있는데요. 재료 계란 3개 모짜렐라 치.......
blog.naver.com · 2026.06.23
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홈메이드 샌드위치 모음
샌드위치는 집 밥 지겨울 때 별미로 만들기도 하고 등산갈 때 간식으로도 자주 만드는데 속 재료에 따라 다양한 맛으로 즐길수 있어 좋아요.^^ 1. 계란 지단을 두껍게 만들어서 통밀빵-계란-잠봉햄-계란-홈메이드 저당 딸기쨈- 로메인상추 넣고 만들었어요. 2.
blog.naver.com · 2026.05.15
