블로그
-
건대헬스,건대헬스장,건대pt-운동이 뇌를 깨운다?
건대헬스,건대헬스장,건대pt 운동이 뇌를 깨운다? 안녕하세요 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다.^^ 여러분들은 혹시 운동이 뇌를 깨운다는 사실을 알고 계신가요?
blog.naver.com · 2016.12.12
-
건대헬스장,건대헬스,건대pt - 비대칭 어깨 교정 후기
건대헬스장,건대헬스,건대pt 비대칭 어깨 교정 후기 안녕하세요^^ 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다. 제가 너무 오랜만에 포스팅을....
blog.naver.com · 2016.12.08
-
건대pt 식이섬유의 중요성!
안녕하세요^^ 건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다. 오늘은 다이어트시 필수~!! 식이섬유에 대해서 건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀에서 알려드리도록 하겠습니다.
blog.naver.com · 2016.08.18
-
건대pt - 어깨교정 !
건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다. 오늘은 제가 담당하고 있는 회원님의 어깨교정 pt 후기를 전해드리겠습니다.
blog.naver.com · 2016.08.05
-
건대pt 오다리 교정 운동
안녕하세요 건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다. 오늘은 오다리로 고민이 많은 여성분들을 위해 오다리 교정 운동을 소개하도록 하겠습니다.
blog.naver.com · 2016.08.23
-
건대pt - 어깨 넓어지는 운동 !
안녕하세요^^ 건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다. 오늘은 남자들의 로망~!! 어깨 넓어지는 운동 ! 어깨 깡패 만들기 운동에 대해서 알려드리겠습니다.
blog.naver.com · 2016.08.11
-
건대pt 복근과 등을 한 번에! 엘싯 풀업
안녕하세요^^ 건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀 입니다. 오늘은 복근과 등을 한 번에 트레이닝 할 수 있는 엘싯 풀업에 알려드리도록 하겠습니다. 엘싯 풀업으로 복근과 등을 한 번에 트레이닝 해보세요^^ 건대pt 이재성퍼스널트레이닝팀 이었습니다.
blog.naver.com · 2016.08.31
-
[오다리교정 일자다리 만들기]구의동pt,건대pt,광장동pt,자양동pt,강변역pt,구의동 헬스장,광장동헬스
오다리교정 일자다리 만들기 구의동pt,건대pt,광장동pt,자양동pt,강변역pt,구의동 헬스장,광장동헬스 안녕하세요 이재성 트레이너입니다. 오늘은 여자분들의 로망 일자다리!!
blog.naver.com · 2016.07.30
-
리버스 플랭크 배우기-건대pt,구의동 헬스장,구의동pt,자양동pt,광장동pt,광장동헬스,강변역pt,중곡동pt
리버스 플랭크 배우기 건대pt,구의동 헬스장,구의동pt,자양동pt,광장동pt,광장동헬스,강변역pt,중곡동pt 안녕하세요 이재성 트레이너입니다.
blog.naver.com · 2016.08.02
-
[운동의 적 흡연]구의동pt,건대pt,구의동헬스장,광장동pt,자양동pt,광장동헬스,강변역pt,중곡동pt
운동의 적 흡연 구의동pt,건대pt,구의동헬스장,광장동pt,자양동pt,광장동헬스,강변역pt,중곡동pt 안녕하세요 이재성 트레이너입니다.
blog.naver.com · 2016.07.25