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- 이레아이맘 건강정보｜냉방병과 기립성 저혈압 안녕하세요 정부지원 산후도우미 이레아이맘 입니다 더운 날씨가 시작되면 에어컨을 사용하는 시간이 늘어납니다. 시원한 실내는 더위와 온열질환을 예방하는 데 도움이 되지만, 실내외 온도 차가 크거나 환기가 부족하면 두통, 콧물, 피로감, 소화불량 같은 불편한 증상이 생길 수 있습니다. 또한
- <건강정보>•85세 전에 죽는 충격적 이유• #건강정보 #85세 #죽는충격적이유 •85세 전에 죽는 충격적 이유• “여러분, 정말 놀라운 사실이 있습니다. 우리나라 사람의 평균 기대수명은 83세입니다.
- [강동구정형외과] 건강정보 :: 근육이 줄어들지 않게 근력운동 실천해요 출처 : https://www.kdca.go.kr/kdca/2853/subview.do?enc=Zm5jdDF8QEB8JTJGYmJzJTJGa2RjYSUyRjQ1JTJGMjE2NjI3JTJGYXJ0Y2xWaWV3LmRvJTNGcGFzc3dvcmQlM0QlMjZyZ3NCZ25kZVN0ciU
- <건강정보> 칼륨이 풍부한 음식과 역할 #건강정보 #칼륨이풍부음과식 칼륨이 풍부한 음식과 역할 몸속 균형을 지켜주는 중요한 미네랄 칼륨은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄로 나트륨과 균형을 이루며 체액과 근육, 신경 기능을
- <건강정보> 빈혈 예방을 위한 식습관 #건강정보 #빈혈예방 #식습관 빈혈 예방을 위한 식습관 철분만큼 균형 잡힌 식사가 중요합니다 빈혈은 몸에 산소를 운반하는 적혈구나 헤모글로빈이 부족해질 때 나타날 수 있습니다.
- [건강정보] 대상포진이 위험한 이유? 초기증상·원인·예방법 총정리 [건강정보] 대상포진이 위험한 이유? 초기증상·원인·예방법 총정리 안녕하세요. (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 딸이 초등학교도 들어가기 전에 대상포진에 걸렸었어요.
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[덕림 건강뉴스㉑] 유튜브 건강정보, 정말 믿어도 될까? ‘누가 말했나’보다 ‘근거가 있나’
“이 음식만 먹으면 혈관이 깨끗해집니다.” “이 운동으로 치매를 예방할 수 있습니다.” “병원 치료 없이 자연요법만으로 나을 수 있습니다.” 유튜브와 SNS를 보다 보면 이런 건강정보를 쉽게 만납니다. 문제는 정보가 부족해서가 아니라, 무엇을 믿어야 할지 판단하기 어렵다는 것입니다. 질
- <건강정보> 손 씻기의 중요성과 올바른 방법 #건강정보 #손씻기의중요성 #올바른방법 손 씻기의 중요성과 올바른 방법 가장 쉬운 건강 습관입니다 손은 하루 동안 가장 많이 사용하는 신체 부위입니다.
- [SNUH 건강정보] 폭염속 건강관리, 핵심은 '탈수예방' “임의로 약 줄이면 안 돼” 땀 많이 흘려도 염분보다 수분보충이 우선 국물 음식은 혈압 높일 수 있어 체온이 40℃를 넘으면서 이상행동이 나타나면 열사병 의심 급격한 실내외 온도차도 심혈관에 부담 연일 이어지는 폭염으로 온열질환과 탈수위험이 커지고 있다. 특히 고혈압·당뇨병 등 만성질환
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