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- 위장 망가뜨리는 5가지 습관 …위장 망가뜨리는 5가지 습관 이보람 헬스조선 기자 2017.12.27 밥에 물 말아먹기·술 깨기 위해 구토하기 등 속이 더부룩할 때 사이다 혹은 콜라 한잔을 마시면, 속이 후련해진다는 속이 안 좋을 때 밥에 물을 말아 먹는 것도 위와 장 건강을 해치는 습관이다. 위장 건강을 망가뜨리는 대표적인 생활 습관 5가지를 알아본다. ◇습관 1.
- [술 마실 때 탄산음료]음주와 탄산음료, 위식도 역류 유발! 술의 쓴맛을 재빨리 없애기 위해 탄산음료를 마시는 분들이 많은데요, 이는 더 많은 술을 마시게 하고 건강을 해치게 하여 나쁜 음주습관 중 하나라는 것을 인지해야 합니다. 독한 술에는 콜라나 사이다 같은 탄산음료를 섞어 쓴맛을 제거하기도 합니다.
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