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- 틸라피아 (코타키나발루) 가지고 낚아봤는데 꽤 잘 낚임 동생들이 해준 틸라피아 요리가 너무 맛있어서 충격이었던 집주인 아주머니가 빅원을 낚아서 요리하래서 마구 잡았다 표정이 살짝 어두워지기전 어글리코리안이
- 결혼식장에서 먹은 도미회, 알고 보니 틸라피아? 결혼식장에서 먹은 도미회, 알고 보니 틸라피아?
- 마운자로일기(7.5mg 13일)_97일차_260818 (7.5mg 13일차) - 2.5mg 4펜, 5mg 8펜, 7.5mg 2펜 6일차 체중 ; 54.35kg (-0.25kg, 총 -13.50kg) 식단 ; 점심 토마토스파게티, 틸라피아 갈망 ; ◎ (후회의하이볼) 운동끝나고 토마토스파게티와 틸라피아 올려서 한입 요번에 구매한 페타치즈도 올렸다 옴뇸뇸 틸라피아랑 페타치즈만 골라먹고 면은 좀 남김;; 하이볼이 너무도
- 마운자로일기(7.5mg 5~6일)_89~90일차_260810~260811 Day89. (7.5mg 5일차) - 2.5mg 4펜, 5mg 8펜, 7.5mg 1펜 5일차 체중 ; 54.85kg (-0.15kg, 총 -13.00kg) 식단 ; 점심 토마토파스타, 틸라피아
- 마운자로일기(5.0mg 36~37일)_64~65일차_260716~260717 (목) Day64. (5.0mg 36일차) 체중 ; 58.15kg (-0.35kg, 총 -9.70kg) 식단 ; 점심 커리파스타, 틸라피아 활동 ; △ (쇼핑이 제일죠아) 증상 ;
- 거의 순수 단백질로 이루어진 10가지 식품 MS, RD, CPT — Written by Arlene Semeco, MS, RD — Updated on June 23, 2026 핵심 요점 닭가슴살, 칠면조 가슴살, 대구, 틸라피아
- 곽진영 <초저분자어린콜라겐> 피부 재생에 도움을 주는 틸라피아 비늘에서 추출 2. 초미세 입자 덕에 흡수가 원활 3. 피부뿐 아니라 전신 탄력 향상에 도움 4.
- 마운자로일기(2.5mg)_20~21일차_260602~260603 증상 ; △ (아주 약간의 근육통) 갈망 ; ◎ (옛날버릇 바로 나와버린 날..ㅠㅠ) 아침에 체중재고 충격받아서 점심엔 밥 없이 채소와 틸라피아, 오징어로 파피요트 만들어 먹었다;
- 마운자로일기(2.5mg)_18~19일차_260531~260601 (일) Day18. (3펜 4일차) 체중 ; 64.60kg (+0.60kg, 총 -3.25kg) 식단 ; 점저 토마토스파게티, 틸라피아, 반찬 / 저녁 X 활동 ; △ (탱자마미 10분
- 마운자로일기(2.5mg)_13일차_260526 체중 ; 65.05kg (-0.60kg, 총 -2.80kg) 식단 ; 점심 토마토소스 파스타, 틸라피아 / 저녁 토마토파스타 활동 ; X 증상 ; X (술이 이겼음 술깨면서 배고파.
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