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- 달리기 부담된다면… 관절 충격 적은 유산소 운동 5가지 [바디플랜] 달리기 부담된다면… 관절 충격 적은 유산소 운동 5가지 [바디플랜] 사진=게티이미지뱅크. 2026년 대한민국은 그야말로 ‘달리기 전성시대’다.
- 주 1회 75분 몰아서 운동했더니 … ‘뱃살’ 줄인 이 운동법 [바디플랜] 주 1회 75분 몰아서 운동했더니 … ‘뱃살’ 줄인 이 운동법 [바디플랜] https://www.donga.com/news/It/article/all/20260807/134435972
- 무릎 안 좋다면…‘달리기 대체 5대 운동’ 효과 만점[바디플랜] 무릎 안 좋다면…‘달리기 대체 5대 운동’ 효과 만점[바디플랜] 동아닷컴 2026년 8월 7일 18:22 2026년 대한민국은 그야말로 ‘달리기 전성시대’다.
- 무릎 안 좋다면…‘달리기 대체 5대 운동’ 효과 만점[바디플랜] https://www.donga.com/news/Health/article/all/20260807/134436835/2
- 단 음식 끌리는 것도 ‘유전’…비만·당뇨 위험과도 연관 [바디플랜] 단 음식 끌리는 것도 ‘유전’…비만·당뇨 위험과도 연관 [바디플랜] 동아닷컴 2026년 7월 30일 09:30 달거나 기름진 음식을 유난히 좋아하는 사람이 있는 반면 어떤 사람은 별다른
- 버리던 수박 껍질, 이젠 ‘식재료’…美농무부, 영양정보 공식 등록 [바디플랜] 버리던 수박 껍질, 이젠 ‘식재료’…美농무부, 영양정보 공식 등록 [바디플랜] 사진=게티이미지뱅크. 수박은 여름철 가장 인기 있는 과일 중 하나다.
- 비만약이 드러낸 ‘첫인상의 힘’…미혼 여성 결혼·취업 늘었다 [바디플랜] https://naver.me/xONrny3H
- “BMI 정상인데 대사질환 위험”…한국인 32%, 체중만 봐선 놓친다 [바디플랜] https://naver.me/5T0536dh
- 먹는 양 안 줄여도 살 빠졌다…16주 만에 6.4㎏ 뺀 식단의 비밀 [바디플랜] https://v.daum.net/v/20260810152113430
- … 연구 결과는 정반대 [바디플랜] https://www.donga.com/news/Health/article/all/20260720/134327953/2
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