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- 살찔까봐 저지방 우유 마셨는데… 체중·콜레스테롤 ‘뜻밖의 결과’ 우유나 요구르트를 고를 때 ‘저지방’ 제품을 찾는 사람이 많지만, 전(全)지방 유제품을 매일 먹어도 체중·체지방·콜레스테롤에는 별다른 변화가 없다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구진은 과체중 또는 비만 성인 74명을 대상으로 12주 동안 유제품 섭취가 체중과 대사 건강에 미치
- 살찔까봐 저지방 우유 마셨는데… 체중·콜레스테롤 ‘뜻밖의 결과’ 살찔까봐 저지방 우유 마셨는데… 체중·콜레스테롤 ‘뜻밖의 결과’ 구교윤 기자입력 2026/08/11 05:30 구글에서 헬스조선 추가하기 상세 기사 원문은 아래 주소를 클릭하시기 바랍니다
- 스크랩 살찔까봐 저지방 우유 마셨는데… 체중·콜레스테롤 ‘뜻밖의 결과’ 출처: 크리에이터정관진제1군단 원문보기 글쓴이: 니르바나 저작자 표시컨텐츠변경비영리
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- “물만 벌컥벌컥 마셨는데…” 폭염에 맹물이 독이 되는 이유 무더운 날씨에 땀을 뻘뻘 흘린 뒤 물을 계속 마셨는데도 어지럽고 기운이 빠진다. 더위를 먹은 줄 알았지만, 물을 더 마셔도 증상은 좀처럼 나아지지 않는다. 폭염에는 탈수뿐 아니라 장시간 땀을 많이 흘린 뒤 맹물만 과도하게 마시면 혈액 속 나트륨 농도가 지나치게 낮아지는 ‘저나트륨혈증’이
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